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알배추 구이 레시피🔥 다이어트, 저속노화까지 잡은 배추요리
Автор: 칼로리컷(Calorie Cut)
Загружено: 15 апр. 2025 г.
Просмотров: 1 812 просмотров
Описание:
🥬 저속노화 식단, 오늘은 알배추로 시작해볼까요?
건강한 노화를 위한 진짜 맛있는 레시피!
알배추를 구웠을 뿐인데... 왜 이렇게 맛있죠? 😋
기버터와 마이야르 반응으로 고소한 풍미 가득~
치즈 버전 & 칠리파마산 버전까지 두 가지로 즐겨보세요!
🔥 이 영상 하나로 다이어트, 비건식단, 저속노화까지 OK!
✅ 재료
알배추 1통
물 120ml
소금, 후추
기버터 2스푼
체다치즈 (치즈 버전용)
칠리플레이크, 파마산 가루 (칠리 버전용)
⚠️ 치즈버전은 살짝 느끼할 수 있어요.
취향 따라 매콤하게 즐겨보세요!
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