احذروا هذه الأعراض المبكرة لدهون الكبد | لن تصدقوا كمية الكحول التي تسبب دهون وتلف الكبد

نتحدث عن كمية الكحول التي يجب أن تشربها لتسبب تلف الكبد.
وجدت إحدى الدراسات أن 21 جلسة شرب يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض الكبد في مرحلة مبكرة. في هذه الدراسة تم تصنيف جلسة الشرب على أنها أكثر من خمسة مشروبات في ساعتين وتم تصنيف المشروب على أنه 0.6 أوقية من الكحول.
0.6 أوقية من الكحول ما يعادل:
• 12 أوقية من البيرة
• 8 أوقية من خمور الشعير
• 5 أوقية من النبيذ
• 1.5 أونصة من الخمور
عندما تتناول مشروبًا كحوليًا يتم امتصاص حوالي 25٪ من الكحول في مجرى الدم. عندما يمر عبر مجرى الدم فإنه يمر عبر الكبد. ثم يتم تكسيره في الكبد على انه ماده سامة.
بمرور الوقت ستفقد شبكة الإنزيمات التي تكسر المادة السامة. يمكن أن تتراكم المواد السامة وتحدث الكثير من الضرر. هذا يمكن أن يؤدي إلى الدهون في الكبد والالتهابات وتليف الكبد في نهاية المطاف.
يبدأ التهاب الكبد عادة في غضون خمس سنوات من الإفراط في تناول الكحوليات بشكل منتظم. يستغرق تشمع الكبد عادةً من 5 إلى 10 سنوات أو أكثر حتى يظهر.
في النهاية يمكن أن تفقد وظائف الكبد. هذا يمكن أن يسبب عدم القدرة على التخلص من السموم مما يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي وتلف الحمض النووي وزيادة خطر الإصابة بسرطان الكبد. لكنك قد لا تواجه العديد من الأعراض لانها خفية.
الأعراض الأولى لتلف الكبد:
• إعياء
• دهون البطن
أعراض تلف الكبد المتقدم:
• الاستسقاء
• التهاب المفاصل
• الحكة
• اليرقان
• ارتفاع في هرمون الاستروجين وانخفاض في هرمون التستوستيرون
• إعياء
• رائحة الفم الكريهة
• فقدان العضلات
استهلاك السكر له نفس تأثير شرب الكحول. يمكن أن يسبب مرض الكبد غير الكحولي. يمكن لبعض الأدوية وحتى الفيروسات أن تدمر الكبد.
الخبر السار هو أن الكبد هو العضو الوحيد الذي يمكن أن يتجدد بالكامل إذا توقفت عن فعل الأشياء التي تسبب الدمار. ولكن هناك نقطة اللاعودة حيث يوجد الكثير من الأنسجة الندبية ويكون الضرر غير قابل للإصلاح.
لمعرفة المزيد حول كيفية دعم كبد صحي ، تحقق من مقاطع الفيديو الأخرى الخاصة بي.
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!