Nail rubbing benefits for hair /बालों के लिए आसन Exercise for hair growth/

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बालासन करने का सही तरीका/ #motivation #fitness #healthylifestyle #ytshorts #shortsfeed #trending

इस वीडियो में यह बताया गया है :
बालासन क्या है
बालासन के वैज्ञानिक आधार
बालासन कितनी देर करना चाहिए
बालासन करने का सही तरीका
बालासन के लाभ
बालासन किसे नहीं करना चाहिए

This video includes:-

What is Nail rubbing
Nail rubbing benefits for hair
Nail rubbing side effects
Right way to do nail rubbing
Nail rubbing scientific bases

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बालासन करने का सही तरीका
बालासन के फायदे और नुकसान
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Fitness for ladies over 40 years/ Health care tips for women

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