"ŚMIERĆ OD TYSIĄCA CIĘĆ". O przemocy, która nie zostawia siniaków.

Czy przemoc bez siniaków to nadal przemoc?

W 18. odcinku serii "Co mnie wk**wia" poruszam temat, który zbyt często bywa bagatelizowany - PRZEMOC PSYCHICZNA I EMOCJONALNA. Choć pozostawia głębokie, trudne do zagojenia rany nadal traktowana jest jako „przesada” lub moda. Doktor Ramani Durvasula nazywa ją „śmierć od tysiąca cięć”.

Ten odcinek dedykuję wszystkim, którzy czują, że w ich relacji coś jest nie tak, choć nie potrafią wskazać jednego, drastycznego dowodu. Nazywam po imieniu okrutne mechanizmy takie jak karanie ciszą, drwina ukryta pod maską żartu, pogarda czy niszcząca obojętność. Wyjaśniam, dlaczego te "niewidzialne ciosy" bolą fizycznie i jak systematycznie dewastują poczucie własnej wartości.

Jeśli kiedykolwiek usłyszałaś/usłyszałeś "przesadzasz", "nie masz dystansu" albo czułaś/czułeś paraliżujący lęk przed reakcją partnera – ten materiał jest dla Ciebie. Pamiętaj: Twoje ciało i emocje są wystarczającym dowodem. Nie musisz mieć siniaków, by cierpieć.

ZOSTAW KOMENTARZ: Czy spotkałaś/spotkałeś się z zachowaniami takimi jak karanie ciszą lub drwina w "białych rękawiczkach"? Jakie emocje to w Tobie wywołało? Podziel się swoim doświadczeniem. 👇

Jeśli te treści są dla Ciebie ważne i chcesz lepiej rozumieć mechanizmy rządzące relacjami - SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ, aby nie przegapić kolejnych odcinków.

SPIS TREŚCI:

00:00 ► Wstęp: Dlaczego "dobry dom" bywa największą iluzją?

04:18 ► Rozdział 1: Cios - karanie ciszą. Kiedy milczenie jest krzykiem?

09:12 ► Rozdział 2: Cios drwiną, czyli zabójstwo żartem w białych rękawiczkach.

13:17 ► Rozdział 3: Cios pogardą - kwas, który wyżera duszę.

17:26 ► Rozdział 4: Cios obojętnością - gdy przestajesz istnieć dla drugiej osoby.

22:23 ► Podsumowanie: Twoje ciało wie najlepiej. Nie potrzebujesz siniaków jako dowodu.


BĄDŹMY W KONTAKCIE:

🔔 SUBSKRYBUJ kanał, żeby być na bieżąco.

🌐 STRONA WWW / KURSY: [https://tatianamindewiczpuacz.pl/](https://tatianamindewiczpuacz.pl/)
► INSTAGRAM: [  / tatiana_empe  ](  / tatiana_empe  )
► FACEBOOK: [  / tatianamindewiczpuacz  ](  / tatianamindewiczpuacz  )

Disclaimer:
Materiał ma charakter psychoedukacyjny i informacyjny. Nie zastępuje profesjonalnej diagnozy, konsultacji ani psychoterapii. Jeśli doświadczasz przemocy lub znajdujesz się w kryzysie psychicznym, poszukaj pomocy u specjalisty.