자존감 향상 프로그램 마음빼기 명상 수업

고등학교 마음빼기 명상 수업 사례를 활동 사진 중심으로 영상으로 만들어보았습니다. 수업 개요는 아래와 같습니다.

♣ 주제: 자아존중감 향상을 위한 진로 프로그램
♣ 일시: 2019. 4. 2(화) 8:30 ~ 12:20
♣ 대상: 고등학교 1학년 8개 학급 209명
♣ 장소: 1학년 각 학급 교실
♣ 시간: 8개 학급 4시간씩 32시간


요즘 명상하시는 분들이 주변에 참 많습니다. 어렸을 때부터 명상을 통해 나를 이해하고 자존감을 향상시킴으로써 진로에 대한 고민이나 부담감도 줄여나갈 수 있을 거예요.

#자존감향상 #명상 #마음빼기

함께 보면 좋을 링크를 아래에 올립니다.


수업 내용을 쓴 블로그: https://blog.naver.com/goforit2004/22...


지난 영상에서 소개한 중학교 마음빼기 명상 수업:    • 신입생의 학교 적응 어떻게 도와줄 수 있을까?  

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카메라: 캐논 100D, 파나소닉 LX-100
배경음악: Room for Two, Faith (from YouTube Audio Library)