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【濕氣是什麼？莊醫師告訴您】【聽說這個病】【大愛醫生館】
Автор: 大愛醫生館All About Health
Загружено: Дата премьеры: 13 дек. 2022 г.
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【濕氣是什麼？莊醫師告訴您】
看中醫時中醫師說你的濕氣很重，什麼是濕氣 ? 濕氣就是體內正常的水氣，人體有百分之六十到七十是水所組成，如果該排出去的水排不出去，或是不正常的液體留在體內，那就是 『痰濕水飲』。
中醫師可以從舌頭的舌苔看是否有溼氣，舌苔很厚白白的一層，表示體內濕氣很重，還變成黃色，就是裡面發炎狀況很重，溼氣重就要避免冰冷的食物與甜食，要積極的做一些可以排濕的行為，身體才會健康。
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