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ENTRENAMIENTO de PORTEROS | Trabajo Funcional + Juego de Pies + Blocaje
Автор: Escuela de porteros 1PR
Загружено: 2022-01-07
Просмотров: 9192
Описание:
Ejercicio creado para la parte inicial de la sesión, es decir, la activación. Se trabajan varias cosas, como por ejemplo:
TRABAJO FUNCIONAL (Coordinación, Resistencia y Fuerza)
Juego de pies (Perfil Corporal, Técnica en los controles...)
Blocaje (caídas)
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