Когда маме безопасно? Как срабатывают защитные механизмы психики?

Видео "Когда маме безопасно? Как срабатывают защитные механизмы психики?" это разбор второго задания проекта ПроВзросление 3.0.
В свободном бесплатном доступе - три задания и разборы к ним.
Платная часть - уроки с 4 по 10- https://propubertat.com/vzrosly?utm_s...

А в описании перечислены защиты с очень понятными и применимыми примерами. А в видео "Когда маме безопасно? Как срабатывают защитные механизмы психики?" я рассказываю, как эти защиты портят нам жизнь...

Сублимация
Пример:
Мама после конфликта с подростком начинает мыть окна или записывается на курсы массажа. Вместо того чтобы прожить злость и поговорить с ребёнком, она уходит в «полезное дело». Вроде и напряжение снизилось, а контакт с ребёнком — не восстановлен.

Замещение
Пример:
Ребёнок нагрубил, а мама отругала мужа за то, что «опять не вынес мусор». Вся злость и обида направлены не на того, кто спровоцировал эмоции, а на «удобного» адресата.

Вытеснение
Пример:
Мама забывает, что в детстве её критиковали за ошибки — и теперь делает то же самое с ребёнком, не осознавая, откуда в ней это стремление «доводить до идеала». Прошлое будто стерто, но живёт в действиях.

Регрессия
Пример:
В момент сильной усталости мама начинает вести себя как маленькая девочка: жалуется, плачет, требует, чтобы её пожалели, «хоть кто-то за меня подумал». В этих моментах она сама превращается в нуждающегося ребёнка.

Проекция
Пример:
Мама говорит дочери-подростку: «Ты специально носишь эти юбки, чтобы нравиться мальчикам!» — хотя сама в молодости очень боялась быть непривлекательной. Она приписывает дочери свои подавленные переживания.

Рационализация
Пример:
«Я строго наказываю, потому что иначе он сядет мне на шею» — говорит мама, хотя внутри чувствует, что просто сорвалась от усталости. Ей сложно признать это, и она оправдывает поведение воспитательными принципами.

Реактивное образование
Пример:
Мама, уставшая от ребёнка, начинает чрезмерно его баловать — покупает подарки, печёт пироги. Это не про любовь, а про запрет на злость и усталость. Вместо «я злюсь», рождается «я же такая хорошая».

Идентификация
Пример:
Мама говорит: «Мой отец бил меня, и я выросла хорошим человеком. Ничего страшного не произошло!» — и теперь повторяет его поведение, считая, что только так можно воспитывать. Она сливается с агрессором прошлого.

Фиксация поведения
Пример:
Мама говорит: «Меня так воспитывали, и ничего — выросла!» — и воспроизводит старые шаблоны, даже если они давно не работают. Например, продолжает ставить в угол, как делали её родители, игнорируя, что перед ней подросток с другими потребностями.

Что найдете у себя???


Личные консультации провожу в клинике Фомина:
https://fomin-clinic.ru/doctors/propu...

Связаться со мной: hhttps://t.me/Puberpraid_bot

#Ольга_Пропуберат #семейный_терапевт #суицидолог_пропубертат #семейная_психология #трудные_подростки #суицидолог #подростковый_психолог #психология #психолог #про_взросление #взрослые #взросление #родители #повзрослеть #подростки #как_повзрослеть #психика