【やり方解説】夢や目標を絶対に叶えたい人だけ観てね🏆

これまでXやPodcastで断片的に話していたことを体系的にまとめました！ずっとシェアしたかったトピックです✨

0:00 はじめに
1:48 Step1の前に
2:22 Step1 古い自分、過去の自分を知る
4:02 Step2 古い自分とさよならする
4:40 Step3 新しい自分はどんな人？
7:00 Step4 新しい自分を定義＆その世界線を想像してみる🪽
9:55 Step5 新しい自分をインストールする
14:45 プラスαで実践すると効果があるもの

❄️🤍 活動 🤍❄️

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📄 私について/About Me
イギリスに4年間、中国に2年間と海外生活が長かったけれど、
決してキラキラした時間ばかりではありませんでした。

「バグ人生だから」
そう冗談めかしてきた裏で、人生のどん底、闇を見たりして。
そしてその度に自分自身と向き合って人生を再構築してきました。

その過程で私が学んだのは、
現実はコントロール不可能なものではなく、
自分の在り方や行動によって書き換えられるということ。

どうすれば心から満たされるのか。
どうすれば、自分の人生を生きている感覚を取り戻せるのか。
私はそれを思考と行動の両方から実践してきました🕊️

このチャンネルではかつての私のように、

・辛くて暗い時間を乗り越えようとしている
・何かを変えたいのに、どう動けばいいか分からない
・頑張ることをを諦めてしまいそう

そんな方々に向けて、生きやすくなるコツや考え方をお伝えしてきます。

チャンネル登録・いいね・コメントがすごく励みになります。
質問やご相談もコメントやDMにて受け付けております💌
よろしくお願いいたします🪽

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