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O que como num dia com a dieta Lev
Автор: Catarina Alves de Sousa
Загружено: 2017-06-19
Просмотров: 6139
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Desde que comecei a dieta Lev (estou agora na fase 2), tenho notado que as pessoas têm alguma curiosidade relativamente à rotina alimentar e - especificamente - ao que se come. Algumas têm pena de mim quando digo que estou a fazer uma dieta. Pois bem, não precisam! Claramente não ando a passar fome. ;)
Nota: Para além das refeições que fiz ao longo deste dia (no vídeo), podia ainda ter feito a ceia, algumas horas depois do jantar. A ceia é opcional, o que é fantástico para aqueles dias em que se vai dormir mais tarde e se sente alguma fome antes.
Mais sobre a minha dieta no blog: http://joanofjuly.com/o-que-como-num-...
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