Почему “Полезное” перегружает сильнее еды: БАДы, детокс, процедуры - где начинается вред |Неумывакин

Почему “Полезное” перегружает сильнее еды: БАДы, детокс, процедуры - где начинается вред | Неумывакин

Современный человек всё чаще перегружает организм не едой, а тем, что считает полезным: БАДами, витаминами, детоксами и оздоровительными процедурами.
В этом видео мы спокойно и системно разбираем, где проходит граница, после которой забота о здоровье начинает истощать тело, а не поддерживать его.

🔹 В этом видео вы узнаете:
🧠 как работает саморегуляция организма и почему ей нужны паузы
🧪 почему для печени и почек БАДы — это нагрузка, а не «просто витамины»
🌿 в чём парадокс детокс-программ и ускоренного очищения
⚖️ как потеря меры превращает полезное в источник перегруза
🧠 почему процедуры могут утомлять нервную и гормональную систему
🔁 как внешняя помощь начинает подменять работу тела
📐 что такое принцип достаточности по системе Ивана Павловича Неумывакина

Видео построено без паники, без запретов и без обещаний «чудо-результатов».
Только логика процессов и уважение к физиологии организма.

👉 Напишите в комментариях, что из “полезного” вы делаете регулярно, и задумывались ли вы о мере.Подписывайтесь на канал «Мудрые Мысли о Главном», если хотите понимать тело, а не перегружать его заботой.

#бады #детокс #неумывакин #здоровьебезперегруза #саморегуляция #печень #почки #процедуры #здоровьепосле50 #мудрыемыслиоглавном

⏱ ТАЙМКОДЫ
00:00 – Введение
02:07 – Саморегуляция организма
05:10 – БАДы и нагрузка на печень и почки
08:02 – Детокс и иллюзия ускоренного очищения
11:06 – Процедуры и регуляторный стресс
14:06 – Потеря меры
17:03 – Подмена работы тела
20:09 – Принцип достаточности по Неумывакину
23:06 – Заключение