Neurólogo REVELA: El Té Nocturno que LIMPIA el Cerebro y PREVIENE el Alzheimer
Автор: Dr. Samuel Ríos
Загружено: 2025-11-24
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Como neurólogo, muchas personas me preguntan si existe algún hábito nocturno que pueda ayudar a cuidar el cerebro, mejorar el descanso y apoyar la salud cognitiva con el paso de los años 🧠🌙.
En este video quiero compartir contigo un té natural, ampliamente estudiado, cuyos compuestos pueden favorecer la relajación, mejorar la calidad del sueño y apoyar los procesos que el cerebro realiza durante la noche para mantenerse en equilibrio.
Te explicaré qué planta es, cómo prepararla correctamente y por qué puede convertirse en un aliado para tu memoria y tu bienestar cerebral, siempre como parte de un estilo de vida saludable 🌿🍵.
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