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수박 이렇게 먹으면 살안쪄요
Автор: 허니쿡키친
Загружено: 2023-06-04
Просмотров: 581
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안녕하세요 맛있는 레시피를 소개하는 허니쿡🐝 입니다
오늘은 여름 대비!(이미 날씨는 여름같지만)
대표 과일 수박으로 초초간단하게 만드는
수박샐러드 레시피 알려드리려고해요
수박에 수분이 많아서 생각보다
칼로리가 낮은거 알고 계시나요?
여기에 더위로 잃어버린 수분도 채우고
비타민과 섬유질을 적절히 더해
다이어트 샐러드로도 먹기 좋은 조합으로 만들어봤어요
만들기도 정말 쉽고 간단하니까
수박 한통 사오시면 꼭 만들어 보세요!
#수박샐러드#과일샐러드#다이어트샐러드#샐러드드레싱
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재료
(4인분)
수박 2컵
오이 1개
블루베리 7-80g
루꼴라 3-40g
페타치즈
드레싱)
올리브오일 3T
화이트발사믹(또는 사과식초) 3T
알룰로스(또는 꿀) 1-2t
소금 두꼬집
후추 넉넉히
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Audionautix의 I Like Peanuts에는
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아티스트: http://audionautix.com/
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