Comment Créer une Discipline et Mentalité Indestructibles 🏆

Épisode 105 - Il existe des méthodes pour reformater son cerveau et dépasser les limites préprogrammées en nous... Inspiré par l'histoire et les accomplissements extraordinaires de David Goggins, on explore dans cet épisode les concepts clés du "Miroir de la Responsabilité" et de "Prendre des Âmes" pour dépasser nos limites et atteindre de nouveaux sommets.

Comme toujours, je partage en plus des expériences personnelles et des conseils pratiques pour t'aider à renforcer ta discipline et à cultiver une mentalité gagnante, le tout accompagné d'une grosse dose d'inspiration et de motivation. Let's gooo 🔥

Le deuxième épisode de cette série sur Goggins :    • Débloque ton Mental : La Puissante Règle d...  

Livres :
[FR] David Goggins - Plus Rien ne Pourra me Blesser : http://tiny.cc/y5t8vz
[ENG] David Goggins - Can't Hurt Me : http://tiny.cc/u5t8vz

Ma Boutique d'Équipements & Programmes de Musculation à la maison & Street Workout 🤩➡️ https://ericflag.com

● Chapitres ●
00:00 - Mindset et Discipline - Résumé de l'Épisode
04:00 - l'Approche spéciale de David Goggins
06:54 - Mais qui est ce mec extrême ?
13:00 - l'Histoire Chaotique de David Goggins
32:30 - Le Miroir de la Responsabilité
56:46 - Prendre des Âmes pour se Surpasser
01:22:04 - Remplis ton Entourage d'Inspiration !
01:30:00 - Like + Abonne-toi :D

Un épisode le dimanche avec sa vidéo sur cette chaîne ! 🎙️
➡️ https://ericflag.com/podcast
J'y parle seul & accompagné de Mindset, Création, Sport et Entrepreneuriat 🔊
Disponible partout ! (Spotify, Apple, Deezer...)

► PROGRAMMES & OUTILS ◄

Mon Programme 100% Gratuit de 60 Jours d'entraînement à la maison : https://ericflag.com/maison

Mon Répertoire Vidéo Gratuit de +100 exercices de Musculation au Poids du Corps & de Street Workout : https://ericflag.com/sw

🤸 Mon programme de 5 mois de Musculation au Poids du Corps & de Street Workout pour débutants : https://ericflag.com/swe et SA SUITE encore meilleure pour aller plus loin : https://ericflag.com/swe2

🔥 Mon Programme "Sèche Intensive" de perte de gras rapide : https://ericflag.com/si

🏃‍♂️ Les meilleurs programmes de course à pied : https://www.campus.coach [Code ERICFLAG pour un mois premium gratuit !]

Télécharge mon calculateur Excel automatique & Gratuit pour tes calories et macronutriments : http://eepurl.com/diKJA5

► PODCAST 🎙️ ◄

➡️    / @ericflagpodcast  
J'y parle seul & accompagné de Mindset, Création, Sport et Entrepreneuriat 🔊
Disponible partout ! (Youtube, Spotify, Apple, Deezer...)

► LA BOUTIQUE ERIC FLAG ◄

🔷 https://ericflag.com

Depuis plus de 4 ans, nous créons sur mesure les équipements qu'on a toujours rêvé d'avoir en tant que sportifs. Plus de 210'000 clients satisfaits nous ont déjà fait confiance pour une note moyenne de 4.8/5 ⭐

Nos Best-Sellers :

Gilet Lesté Ajustable 10 & 20kg : https://ericflag.com/gilet
Barre de Traction & Dips Ajustable : https://ericflag.com/barre2
Ceinture de Lest : https://ericflag.com/cdl
Barre de Traction Portable : https://ericflag.com/levitate
Banc de Musculation : https://ericflag.com/banc
Bandes Élastiques : https://ericflag.com/be
Barres Parallèles Basses en Bois : https://ericflag.com/para
Barres Parallèles Moyennes en Acier : https://ericflag.com/elevation
Barres Parallèles Hautes de Dips : https://ericflag.com/dip
Anneaux de Gym en Bois : https://ericflag.com/anneaux
Kettlebell Ajustable 20kg : https://ericflag.com/kb
Magnésie Liquide : https://ericflag.com/magnesie
Tapis de Sport : https://ericflag.com/tapis
Protèges Poignets : https://ericflag.com/wraps

► Compléments Alimentaires
J'achète tous mes compléments perso ici depuis 13 ans : http://tidd.ly/840e6c84
Utilise toujours le code " ERICFLAG " pour la plus grosse réduction supplémentaire possible et pour soutenir mon travail :) 🔥

Je t'ai partagé ici la liste des compléments que je prends, avec le Quand, Comment & Pourquoi : https://ericflag.com/mp

► LIVRES 📚
La liste de toutes mes lectures recommandées : https://ericflag.com/livres
Sport, Nutrition, Développement Personnel, Marketing & Entrepreneuriat... tu y trouveras ton bonheur ! 😃

► Musique pour Youtube
Je prends toute ma musique ici : http://bit.ly/EFYTmusic

► RÉSEAUX ◄

Instagram :   / ericflag  
Strava : https://strava.app.link/eric_flag

A bientôt ! :)