Скачать
3 เทคนิค หลอกร่างกาย ให้ใช้ไขมัน ลดความอ้วน (ทำตามได้ทันที !) | หมอแบงค์ food doctor
Автор: หมอแบงค์ food doctor ลดน้ำหนัก อาหารต้นทาง
Загружено: 2023-10-26
Просмотров: 1380720
Описание:
ลดความอ้วน ให้สำเร็จยั่งยืน ให้ทำตาม 3 เทคนิคนี้ ง่ายๆ
สิ่งที่คุณจะได้รับจากคลิปนี้
0:00 Intro
5:00 ที่มา ที่ไป ของการลดน้ำหนักหลายๆ แบบ
7:48 ร่างกายเก็บสะสมไขมัน เพื่ออะไร
9:35 แคลอรี่ : มีผลต่อการลดน้ำหนักอย่างไร
13:42 Negative Nutrition
16:30 Postitive Nutrition
22:39 การดื่มน้ำ เพื่อลดน้ำหนัก
26:50 แนะนำคลาสเรียน Food Doctor Online Masterclass ลดน้ำหนัก และ ดูแลสุขภาพ โดยองค์รวม
-----------------------------
🔴 พิเศษ !
👇 ข้อมูลคลาส อาหารต้นทาง คลิกเลย 👇
https://www.drbankfooddoctor.com/
หนังสือ "ผอมทันที สุขภาพ ดี 100%"
✅ Line 👉 https://lin.ee/6Nnspn3
หรือ @fooddoctor1
--------------------
📌 วิธี ลดน้ำหนัก ด้วย อาหารต้นทาง นั้น
เกิดจากประสบการณ์ของ หมอแบงค์ food doctor กว่า 10 ปี ที่อยู่ในวงการ สุขภาพ ลดความอ้วน ที่ลองผิดลองถูกกับทั้งตัวเอง ครอบครัว และคนไข้ จนได้ วิธีลดน้ำหนัก ที่ยั่งยืนที่สุด ไม่อดอาหาร ไม่ต้อง ออกกำลังกาย หนักๆ เพื่อ ลดไขมัน
สิ่งที่คนทั่วไปเจอ เวลาจะ ลดน้ำหนัก ลดพุง หรือดูแล สุขภาพ คือ
1. ต้อง อดอาหาร ทำ if นานๆ
2. ต้อง นับแคลอรี่ นับแป้ง นับคาร์โบไฮเดรต นับโปรตีน
3. เสียเงินเยอะ กับ อาหารเสริม ลดน้ำหนัก
4. ออกกำลังกาย หนักๆ เพื่อ ลดพุง
5. ถูกจำกัด ข้าว จำกัด ผลไม้ เพื่อ ลดความอ้วน
6. เจอผลข้างเคียง เช่น ท้องผูก กรดไหลย้อน กำเริบ
7. เกาต์ กำเริบ ไตวาย ความดันสูง ไขมันในเลือดสูง เพราะต้องกิน ไขมันเยอะๆ โปรตีนเยอะๆ กินไข่ต้มลดน้ำหนัก วันละหลายฟอง
8. ลดน้ำหนัก ได้แค่ ระยะสั้น ไม่ ยั่งยืน
วิธีลดน้ำหนัก ด้วย อาหารต้นทาง นั้น แตกต่างอย่างสิ้นเชิง
1. กินข้าว กินผลไม้ ได้เต็มอิ่ม น้ําหนักลด พุงยุบ โดยไม่ต้องจำกัดแป้ง
2. ไม่ต้องคำนวณโปรตีน ไม่ต้องกินอกไก่ ไข่ต้มลดน้ำหนัก ปริมาณมากๆ
3. ท้องผูก กรดไหลย้อน ดีขึ้น เพราะไม่ต้องกิน ไขมัน เยอะๆ
4. เบาหวาน น้ำตาลในเลือดสูง ลดลงได้จากการกินข้าว และ ผลไม้ (เรื่องใหม่ ! ต้องเรียนเพิ่ม)
เพราะปกติ คุณจะถูกให้งดข้าว งดแป้ง เพื่อลด น้ำตาลในเลือด
5. ความดันโลหิตสูง สามารถกลับมา ปกติ ไม่ว่าคุณจะ ความดัน เท่าไหร่ ก็ลดลงได้ เพราะสูตร อาหารต้นทางแก้ที่ต้นเหตุ คือเรื่องของ เส้นเลือดตีบ
6. ไขมันในเลือด สูง หายได้ จนคุณหมอ ลดยาไขมัน ลงให้ แต่วิธีอื่นๆ คอเลสเตอรอล หรือ Ldl cholesterol ไตรกลีเซอไรด์ อาจจะพุ่งขึ้นสูงได้ (ดูจาก รีวิวนักเรียน ลดน้ําหนัก ของ หมอแบงค์ ได้)
7. ลดน้ำหนัก ได้ระยะยาว เหมาะกับคนแม้ไม่ต้องการ ลดน้ำหนัก แต่ต้องการสุขภาพดี
ส่วน ใครที่ต้องการ ทางลัด วิธีลดความอ้วน ฉบับ เร่งด่วน
ลดน้ำหนักเร่งด่วน แบบ ลด 1 เดือน 20 โล หรือ
วิธีลดน้ำหนัก 10 โล ใน 1 เดิอน
นั้น สูตร อาหารต้นทาง ของ หมอแบงค์ อาจจะไม่เหมาะกับคุณ
เพราะ หมอแบงค์ ไม่ต้องการให้คุณ ผอม ได้แค่ระยะสั้น แล้วต้องกลับมา ลดน้ําหนัก ใหม่ซ้ำๆ
แต่อยากให้คุณ สุขภาพ ดี ระยะยาวไม่ต้องกลับมา ลดน้ำหนัก อีกต่อไป
และไม่ต้องเสียเงินซื้อ อาหารเสริม เพื่อ ลดความอ้วน
สุดท้ายนี้ หมอแบงค์ เชื่อว่า ไม่มีเรื่องบังเอิญที่เราได้มาเจอกัน
ครั้ง หนึ่ง ที่คุณได้รู้จัก หมอแบงค์ แล้ว ไม่ว่าจะทางใดทาง หนึ่ง
ขอให้คุณนำความรู้ไปใช้ให้เกิดประโยชน์สูงที่สุด
แล้ววัน หนึ่ง คุณจะกลายเป็น หมอ อาหาร ให้กับ
ตัวคุณเองและครอบครัวของคุณได้
ดั่งชื่อที่ หมอแบงค์ ตั้งให้คุณคือ Food doctor
โชคดีที่เราเจอกัน 💚
หมอแบงค์ food doctor 😊
#ลดน้ำหนัก #อาหารต้นทาง #หมอแบงค์
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#5725 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ilxmWPivAys"
["related_video_title"]=>
string(230) "7 ขั้นตอน สั่งร่างกาย ให้ใช้ไขมัน ปิดสวิทซ์อ้วน ตลอดชีวิต (ทำตามได้ 100%) | หมอแบงค์ food doctor"
["posted_time"]=>
string(27) "6 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(98) "หมอแบงค์ food doctor ลดน้ำหนัก อาหารต้นทาง"
}
[1]=>
object(stdClass)#5698 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "io3DtGMOzZY"
["related_video_title"]=>
string(168) ""ระบบเผาผลาญ" พัง ถ้าทำ 3 สิ่งนี้ ! (ห้ามทำเด็ดขาด) | หมอแบงค์ food doctor"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(98) "หมอแบงค์ food doctor ลดน้ำหนัก อาหารต้นทาง"
}
[2]=>
object(stdClass)#5723 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "egPJLpA3-O8"
["related_video_title"]=>
string(266) "เบื้องลึก แรงแค้น “อังเคิล” เพื่อนรักหักหลัง แฉไม่ยั้ง สะเทือนข้าม “แผ่นดิน” ! #ถกไม่เถียง"
["posted_time"]=>
string(24) "11 часов назад"
["channelName"]=>
string(11) "terodigital"
}
[3]=>
object(stdClass)#5730 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "OFfpEhzW4e0"
["related_video_title"]=>
string(154) "อยากสมองดี ป้องกันสมองเสื่อม ต้องเริ่มทำสิ่งนี้ Brain talk Ep.6"
["posted_time"]=>
string(24) "12 часов назад"
["channelName"]=>
string(70) "คุยเรื่องสมอง กับหมอนุ่ม"
}
[4]=>
object(stdClass)#5709 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ELoRCkomyMQ"
["related_video_title"]=>
string(99) "EP 36 ไขมันในเลือดสูงเท่าไหร่จึงกินยา"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
string(17) "Dr. Nat Nutrition"
}
[5]=>
object(stdClass)#5727 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "MZzm4RgFARg"
["related_video_title"]=>
string(181) "ลดน้ำหนัก 10 กิโล แค่ดื่มน้ำถูกวิธี ไตดีไม่มีเสื่อม I หมอหนึ่ง Healthy Hero"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
string(39) "หมอหนึ่ง : Healthy Hero"
}
[6]=>
object(stdClass)#5722 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "UO9tlZZmHrY"
["related_video_title"]=>
string(170) "5 อาหาร เร่ง กรดไหลย้อน กำเริบ + วิธีแก้ให้หายขาด | หมอแบงค์ food doctor"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(98) "หมอแบงค์ food doctor ลดน้ำหนัก อาหารต้นทาง"
}
[7]=>
object(stdClass)#5732 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-OY4S5GOZOk"
["related_video_title"]=>
string(106) "กำจัดไขมันในช่องท้อง ใน 30 วัน ทำแบบนี้!"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
string(12) "Dr.V Channel"
}
[8]=>
object(stdClass)#5708 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "hzb9KjSUno0"
["related_video_title"]=>
string(187) "อายุ 90 ปี กิน สิ่งนี้ ทุกวัน ? ทำตามได้ทันที (สุขภาพ ดี 100%) | หมอแบงค์ food doctor"
["posted_time"]=>
string(28) "11 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(98) "หมอแบงค์ food doctor ลดน้ำหนัก อาหารต้นทาง"
}
[9]=>
object(stdClass)#5726 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "MluRD6em6f8"
["related_video_title"]=>
string(153) "5 สุดยอด "ผัก" ล้างไขมัน ในเลือด (สุขภาพดี 100%) | หมอแบงค์ food doctor"
["posted_time"]=>
string(28) "11 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(98) "หมอแบงค์ food doctor ลดน้ำหนัก อาหารต้นทาง"
}
}
7 ขั้นตอน สั่งร่างกาย ให้ใช้ไขมัน ปิดสวิทซ์อ้วน ตลอดชีวิต (ทำตามได้ 100%) | หมอแบงค์ food doctor
"ระบบเผาผลาญ" พัง ถ้าทำ 3 สิ่งนี้ ! (ห้ามทำเด็ดขาด) | หมอแบงค์ food doctor
เบื้องลึก แรงแค้น “อังเคิล” เพื่อนรักหักหลัง แฉไม่ยั้ง สะเทือนข้าม “แผ่นดิน” ! #ถกไม่เถียง
อยากสมองดี ป้องกันสมองเสื่อม ต้องเริ่มทำสิ่งนี้ Brain talk Ep.6
EP 36 ไขมันในเลือดสูงเท่าไหร่จึงกินยา
ลดน้ำหนัก 10 กิโล แค่ดื่มน้ำถูกวิธี ไตดีไม่มีเสื่อม I หมอหนึ่ง Healthy Hero
5 อาหาร เร่ง กรดไหลย้อน กำเริบ + วิธีแก้ให้หายขาด | หมอแบงค์ food doctor
กำจัดไขมันในช่องท้อง ใน 30 วัน ทำแบบนี้!
อายุ 90 ปี กิน สิ่งนี้ ทุกวัน ? ทำตามได้ทันที (สุขภาพ ดี 100%) | หมอแบงค์ food doctor
5 สุดยอด "ผัก" ล้างไขมัน ในเลือด (สุขภาพดี 100%) | หมอแบงค์ food doctor