2024-08-18

2024-08-18 #煲湯 冬瓜 西瓜皮 蓮子 茨實 生熟薏米 果皮 薑片 冬菇蝦乾蝦瑤柱 #電飯煲 #三伏天 #煮飯仔 #cook #hk #lydiacpa #心齋

2024-07-20 #李鳳山師父 #平甩功 甩出健康 甩出幸福 (暢銷改版) 平甩不但可以調百病 還可以改變人的思想領域 改變人的氣質，改變人的精神，改變人的內在，並能誘發人體的潛能和「自馭」能力。 心齋 lydiacpa 廣東話 字幕 養生 習慣
   • 2024-07-20 #李鳳山師父 #平甩功 #甩出健康 #甩出幸福 (暢...  

李鳳山師父標準平甩功示範
   • 李鳳山師父的平甩功標準示範  

李鳳山師父平甩功30分鐘
   • 【梅門官方】李鳳山師父平甩教學30min《HD高清》  

我每日攞早晚各40分鐘平甩功
甩走我嘅50肩

身體好做平甩功
身體唔好，更要做平甩功
心情好做平甩功
心情唔好，更要做平甩功
瞓唔着，做平甩功
要減肥就做平甩功

祝大家身體健康
心情愉快

Follow me #隨遇而安 #隨緣自在 #一念不生 #萬緣放下

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