Ваша Хара ни на что не годится! (Вечерняя онлайн-встреча в Zoom, 141)

Сегодняшние цитаты из книги Саваки Кодо Роши «К тебе»:

Нэнбуцу, практикуемое со спокойным умом, — это истинное нэнбуцу. Дзадзэн, практикуемое со спокойным умом, — это подлинный дзадзэн.
Нэнбуцу, практикуемое для достижения душевного покоя, — это не истинное нэнбуцу. Дзадзэн, практикуемое для достижения душевного покоя, — это не подлинный дзадзэн.
И во время еды практика Будды заключается в совершенствовании трапезы посредством совершенного способа приема пищи.

«Через дзадзэн вы укрепляете свою хару».
Знание того, что эта хара ничего не стоит, — это настоящая хара и настоящий дзадзэн.

Онлайн-занятия по дзэн-йоге и дзадзэн проходят каждый понедельник с 20:00 до 20:50 по японскому времени (12:00 в Центральной Европе зимой, 13:00 летом). Ведущий — мой друг Сюань @ashtangaxuan: https://xuan.yoga/zen-and-zazen/

Следующее занятие по дзэн-йоге и дзадзэн состоится 15 декабря. Если вы хотите присоединиться, пожалуйста, отправьте мне электронное письмо, чтобы получить ссылку и пароль для Zoom. Мой адрес электронной почты вы найдете в этом видео:    • New Zoom address and password. Email me by...  

Я также провожу прямые трансляции йоги и дзен-медитации каждое воскресенье с 6:30 утра по японскому времени на своем основном канале @muho

О моей книге на английском языке: https://books2read.com/b/ZazenAndTheP...

Информация о йога-ретрите Сюаня в Антайдзи в следующем году: https://xuanyoga.wordpress.com/2026yo...

Полная 30-минутная медитация в тишине, за которой следует онлайн-беседа и обсуждение на английском языке:    • To You (Zen & Zazen 141), December 8th 2025  

Инструкции по сидению:    • Invitation to online zazen and sitting ins...  

Пожертвования: https://www.paypal.me/muhonoelke

#дхарма #медитация #дзен-медитация