Лучший контроль за 12 минут: выполняйте эти футбольные упражнения ежедневно

Улучшите свой контроль над футбольным мячом с помощью этой простой ежедневной тренировки. Выполняйте каждое упражнение по 20 секунд, а затем 40 секунд на восстановление. Уделите этому всего несколько минут в день, и вы увидите значительные улучшения на поле!

Музыка:
OA9WSYPI34QDBCWU
LQJVGW7FA0WXCULM
NWNGDZLZVORO6AMR