Эстафета " Спорт после 40". Танцы со скандинавскими палками.

Каналы, которым я передаю эстафету:
Веселые петельки с Людмилой    / Канал  
Татьяна Кава
   / @ТатьянаКава-х1о  
Вячеслав Романов
   / @romanov_viatceslav  
Вопросы эстафеты:
Сколько Вам лет ( отвечать не обязательно) и сколько лет Вы занимаетесь этим видом спорта ( или другим видом физической активности)
Расскажите об этом спорте.
Что он Вам даёт, что Вы ощущаете после тренировок.
-Рекомендуете ли Вы этот вид физической активности для других людей в возрасте.