Versagensängste überwinden: Wieso habe ich Angst zu versagen?

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Im folgenden Video geht es um das Thema: Versagensängste überwinden: Wieso habe ich Angst zu versagen?

In unserer heutigen Gesellschaft kämpfen viele Menschen mit der Angst zu versagen. Sei es im Beruf, in der Familie im Sport oder in unserer Freizeit. Viele Psychologen vermuten die Ursachen der Versagensangst in der Kindheit. Oft wird sie auf mangelnde Anerkennung durch die Eltern und Missachtung in der Erziehung zurückgeführt.

Die Versagensangst gehört zu den größten Blockaden des persönlichen Erfolgs und kann zu einer enormen Belastung werden. Die Betroffenen sind dann nicht mehr in der Lage ihr volles Potenzial abzurufen. Manche Menschen geben sich schon vorher auf, aus Angst vor Fehlern, Kritik oder Ablehnung.

Die Angst davor, die eigenen oder fremden Erwartungen nicht mehr erfüllen zu können, sind so groß, dass die Betroffenen sich wie gelämt fühlen. Damit beginnt ein sich selbst verstärkender Teufelskreis. Die gute Nachricht ist, dass sich dieser Teufelskreis mit gezieltem Training durchbrechen lässt. Man muss lernen die Angst anzunehmen und durch sie hindurch zu gehen!

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