۳ چرخش طلایی رقص ایرانی برای مبتدی ها | فوت کوزه‌گری آموزش رقص (هفته پنجم)

۳ چرخش طلایی رقص ایرانی برای مبتدی ها | فوت کوزه‌گری آموزش رقص (هفته پنجم)
۳ چرخش طلایی رقص ایرانی💃 | فوت کوزه‌گری آموزش رقص (هفته پنجم)

✨ تو هفته پنجم آموزش رقص، می‌رسیم به اون بخش جذاب که همه منتظرش بودن: فوت کوزه‌گری رقص یعنی چرخش‌ها!
اگه چهار هفته‌ی قبلی رو با من اومدی، دیگه وقتشه سه تا چرخش اصلی و طلایی رو یاد بگیری که پایه‌ی خیلی از حرکات رقص هستن.

🎯 تو این ویدیو یاد می‌گیری:
• ۳ چرخش ساده اما حرفه‌ای برای شروع رقص 💃
• چطور تعادل دست و پا رو نگه داری تا گیج نشی 🤯
• رازهایی که باعث میشه چرخش‌هات جذاب و نرم دیده بشن ✨

00:00 مقدمه
01:03 چرخش ساعت گرد
04:00 چرخش سه گام
09:07 چرخش تک گام
13:31 نحوه نگاه در چرخش
15:22 جمع بندی با موزیک

👉 اگه از اول این مسیر با من همراه بودی، یادت نره تمرینای هفته‌های قبل رو مرور کنی:
• [هفته اول: شروع از صفر]    • آموزش رقص ایرانی آسان و اصولی | جلسه ۱ – ش...  
• [هفته دوم: پاها]    • آموزش رقص ایرانی آسان و اصولی | جلسه ۲ – ۶...  
• [هفته سوم: فیگورهای دست]    • آموزش رقص ایرانی مبتدی در ۸ هفته | جلسه ۳_...  
• [هفته چهارم: هماهنگی دست و پا]    • آموزش رقص ایرانی | جلسه ۴ _ چیکار کنم دست ...  
✨ جلسات قبلی و بعدی رو هم می‌تونید در پلی‌لیست کامل دوره دنبال کنید:
لینک پلی‌لیست آموزش رقص ایرانی در ۸ هفته:
   • آموزش رقص ایرانی در ۸ هفته  

✅ هر هفته با هم یک قدم جلوتر می‌ریم تا بعد از ۸ هفته بتونی با اعتمادبه‌نفس و لذت برقصی.

📌 تمرین کن، و نتیجه‌ت رو تو کامنت‌ها برام بنویس.

۳ چرخش طلایی رقص ایرانی💃 | فوت کوزه‌گری آموزش رقص (هفته پنجم)
عضویت در بخش خصوصی کانال:
   / @saharfitdance  

آدرس وبسایت: https://www.saharfitdance.com

همجنین میتونید من رو در اینستاگرام به آدرس های زیر دنبال کنید
https://instagram.com/sahar_.arf?igsh...
https://instagram.com/sahar.fit.dance...


ویدیو هارو براتون توی پلی لیست های زیر دسته بندی کردم که راحت تر در دسترس باشند

آموزش رقص ایرانی    • آموزش رقص ایرانی / Persian Dance Tutorial  
آموزش رقص آذربایجانی    • رقص آذربایجانی/Azerbaijan Dance  
رقص دو نفره    • رقص دو نفره / wedding Dance  
آموزش عروس مهتاب    • عروس مهتاب آصف و آموزش گام به گام طراحی  
آموزش گام به گام برای آهنگ آخ که دلم آب شد    • آمورش گام به گام طراحی برای موریک آخ که دل...  
بداهه های من    • بداهه های من  
آموزش رقص چاقو    • آموزش رقص چاقو  
سرگرمی    • entertainment / VLog  

#آموزش_رقص
#رقص_مبتدی
#رقص
#چرخش_رقص
#یادگیری_رقص
#رقص_ایرانی
#فوت_کوزه_گری


۳ چرخش طلایی رقص ایرانی برای مبتدی ها | فوت کوزه‌گری آموزش رقص (هفته پنجم)

۳ چرخش طلایی رقص ایرانی💃 | فوت کوزه‌گری آموزش رقص (هفته پنجم)