Основные принципы работы мозга, психики и эффективные способы саморегуляции. Леонид Кутузов

https://leokut.ru/ Друзья, если вам станет понятна простая, биологическая мудрость в данном видео, то считайте вы поймали «птицу счастья».
Хотите быть «успешным» человеком - учитесь добывать радость из активности и работоспособности вашего тела, коммуникации, познания, мышления, воспоминаний, фантазий и т.д.
Вкладывайтесь в рост «Зелёных» зон мозга (положительные эмоции) и популяции клеток в них будут запускаться все легче и легче!
Выслеживайте свои автоматы, стимулирующие «Красные» участки. С исчезновением радости исчезнет и здоровье, мотивация и социальное взаимодействие. Вспомните сколько всего было разрушено на фоне тревог, злости, жадности, ревности и обид.
Обретая «Внутренний взор» практикой медитации, сбалансировать работу мозга значительно проще.
„Вы слишком серьёзны. Умное лицо — ещё не признак ума, господа. Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением. Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!“
Барон Мюнхгаузен.
Подписывайтесь на наши каналы! Вся информация тут: https://leokut.ru/