A PÉ 👣ATÉ PRAIA DO JABAQUARA - 🏝️ILHABELA

Andar 🚶tomando sol🌞 traz uma série de benefícios para a saúde e o bem-estar. A exposição ao sol durante uma caminhada estimula a produção de vitamina D no organismo, essencial para a absorção de cálcio e fortalecimento dos ossos. Além disso, a luz solar😎 promove a liberação de endorfinas, neurotransmissores responsáveis pela sensação de prazer e bem-estar, o que contribui para melhorar 😃o humor e reduzir o estresse. A luz solar também é benéfica para o sistema imunológico, ajudando a fortalecer as defesas do corpo. Caminhar ao ar livre sob o sol proporciona uma dose de vitamina D natural, melhora a qualidade do🛏️sono, aumenta os níveis de energia e ajuda na regulação❤️ dos ritmos circadianos.

A Praia do Jabaquara 🏝️é uma bela praia localizada na ilha de Ilhabela, no estado de São Paulo, Brasil. Ilhabela é um destino muito popular por suas praias deslumbrantes e pela sua natureza exuberante.

A Praia do Jabaquara🏖️ tem uma atmosfera tranquila e é conhecida por sua beleza natural preservada. É uma praia de areia branca e águas cristalinas, cercada por uma vegetação tropical exuberante. A praia é relativamente pequena, o que a torna ideal para quem procura um lugar mais sossegado e menos movimentado.

Uma característica única da Praia do Jabaquara é a presença de manguezais em suas proximidades. Os manguezais são ecossistemas importantes que abrigam uma grande variedade de vida marinha e aves migratórias. É possível fazer passeios de caiaque pelos manguezais e explorar a rica biodiversidade da região.

😎A praia também é um ótimo local para a prática de esportes ⛵aquáticos, 🏄como stand-up paddle, caiaque e mergulho. Suas águas calmas e cristalinas oferecem condições ideais para essas atividades.

Ao longo da Praia do Jabaquara, há algumas barracas de praia e quiosques que oferecem petiscos e bebidas refrescantes. É possível saborear frutos do mar frescos e pratos típicos da região enquanto desfruta da vista para o mar.

É importante ressaltar que, como em qualquer praia, é necessário tomar precauções de segurança, como respeitar as placas🚫 e orientações dos salva-vidas, além de evitar nadar em áreas não supervisionadas.

Em resumo, a Praia do Jabaquara em Ilhabela é um refúgio encantador para os amantes da natureza,🌴 oferecendo uma praia tranquila, com águas cristalinas 🐬e a possibilidade de explorar os 🌱manguezais. É um lugar perfeito para relaxar, desfrutar de esportes aquáticos e apreciar a beleza natural da região.
(EP.#4)


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00:00 introdução
01:02 Equipamento usado na caminhada
02:05 Início da caminhada até praia do Jabaquara sentido norte da Ilhabela
03:25 Iate Clube Ilhabela
03:34 Mirante norte da Ilhabela, vista da praia da Vila e São Sebastião
04:49 Praia dos Barreiros Ilhabela
06:10 Hotel Mercedez, praia do Viana Norte da Ilhabela
07:59 Praia Pedra do Sino norte de Ilhabela
08:59 Ponta das Canas norte de Ilhabela
09:12 Rampa deck Ponta das Canas Norte Ilhabela
10:12 Viela de entrada até Praia do Pinto Norte Ilhabela
11:28 Trilha para Praia do Pacuíba
13:08 Praia do Pacuíba
16:23 Início estrada de terra até o Jabaquara
20:17 Vista da estrada de terra Ilhabela de Caraguatatuba
24:30 Vista da Praia do Jabaquara do alto da estrada Ilhabela
25:49 Inicio da descida/ estacionamento até praia do Jabaquara
27:34 Chegada a Praia do Jabaquara
31:29 Caminho de volta para a Vila da Praia do Jabaquara
32:33 Chegada a Praça da Vila Ilhabela/ considerações finais

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