Rutina completa 45 minutos FULL BODY CARDIO 2 | Quemar grasa y tonificar
Автор: gymvirtual
Загружено: 2015-11-11
Просмотров: 1416736
♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥
Rutina completa 45 minutos FULL BODY CARDIO | QUEMAR GRASA Y TONIFICAR
¿Os gustó la primera sesión de #fullbodycardio?
Pues ya tenéis aquí la segunda rutina completa también de 45 minutos. Es ideal para quemar grasa y tonificar el cuerpo.
Si os cuesta seguir con la rutina podéis disminuir la intensidad de los ejercicios o hacer menos repeticiones.
También deciros que es muy importante hacer estiramientos antes y después de realizar los ejercicios.
Recordad que tenéis el calendario mensual de entrenamiento en la web www.gymvirtual.com
Podéis hacer esta rutina 2-3 días por semana y también combinar esta rutina con otras.
¿Os animáis? ¡VAMOS!
Espero que os sea de ayuda, dejar vuestro comentario y vuestras dudas!!
¡Y A MACHACARSE!
#NaideLoHaráPorTi
#SiQuieresPuedes
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