Acabe com o bruxismo, pare de apertar, ranger, desgastar e quebrar os dentes

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✨ Acabe com o bruxismo e proteja seus dentes de apertar, ranger, desgastar e quebrar! ✨

🦷 Está sofrendo com bruxismo?
Você não está sozinho! Junte-se a nós em uma jornada para entender as causas e encontrar soluções eficazes para este problema que afeta milhões de brasileiros. Neste vídeo, o fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves compartilha sua expertise em Equilíbrio Consciente e mostra como mudanças simples na postura e na consciência corporal podem aliviar a tensão e o bruxismo.

🔍 Descubra:
O que é bruxismo e por que ele pode estar afetando você mais do que nunca.
Exercícios práticos para reorganizar o corpo e aliviar a tensão que leva ao apertamento dos dentes.
A relação entre a postura corporal e a saúde da sua arcada dentária.
Técnicas de relaxamento que você pode implementar na sua rotina para prevenir e tratar o bruxismo.

📖 Neste vídeo, exploramos não só o bruxismo, mas também suas interconexões com outros aspectos do nosso bem-estar. Veja demonstrações de exercícios terapêuticos que você pode começar a praticar hoje mesmo para dizer adeus ao desconforto e olá para uma vida mais saudável e feliz.

🤝 Acompanhe os insights e experiências do Dr. Audinei e veja como ele ajudou milhares de pessoas a superarem suas dores e a viverem sem bruxismo. Este vídeo é mais do que apenas dicas – é sobre transformar sua saúde e seu bem-estar a partir de uma compreensão profunda do seu corpo.

🔄 Não esqueça de compartilhar este vídeo com quem você sabe que está passando por isso. Vamos espalhar conhecimento e saúde!

Conteúdo abordado na Live:
00:00 - Introdução: Live Acabe com o bruxismo, pare de apertar, ranger, desgastar e quebrar os dentes.
02:48 - O que é o bruxismo e como isso afeta a sua saúde?
03:23 - Caso de bruxismo resolvido com alongamento em relaxamento.
05:58 - Alongamento que ajuda a aliviar as tensões da face e bruxismo.
09:23 - Bruxismo não é a causa e sim a consequência de maus hábitos.
12:06 - Bruxismo se resolve com alongamento em relaxamento.
13:35 - O que causa o bruxismo?
16:53 - Técnicas de relaxamento para prevenir e tratar o bruxismo.
20:20 - Programas de exercícios terapêuticos para praticar em casa.
22:16 - Tema das próximas Lives.
23:08 - Retificação da cervical e lombar interferem no bruxismo?
26:36 - Agradecimentos e considerações finais.

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O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.

Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.

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Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site https://vivasemdor.com e leia nosso aviso completo.