Пошаговое руководство по TRACKSTAND — научитесь стоять на горном велосипеде за 5 шагов!

Это пошаговое руководство по стойке на треке — научитесь стоять неподвижно на горном велосипеде за 5 практических шагов! Чтобы получить гораздо более подробный и суперэффективный бесплатный курс по стойке на треке для домашних тренировок, закрепите комментарий. Если вы будете следовать курсу и методично ПРАКТИКОВАТЬСЯ, у вас всё получится!

Переходите к следующему шагу ТОЛЬКО если вы действительно освоили предыдущий — то есть, если вы можете его ВЫПОЛНИТЬ, а не только понять 😊
2:17 — Шаг 1
4:16 — Шаг 2
4:42 — Шаг 3
6:16 — Шаг 4
6:59 — Шаг 5

🚀 Занимайтесь вместе со мной, чтобы учиться быстрее! https://roxybike-coaching.com — там есть мой курс по стойке на треке с ещё большим количеством шагов, который вы можете получить БЕСПЛАТНО!
https://roxybike.podia.com/trackstand...

Трекстейдж — это СУПЕРпрактичный и НЕОБХОДИМЫЙ навык! Он необходим для техничных трасс, крутых поворотов и многих продвинутых навыков катания на горном велосипеде. Но также и для базовых навыков катания! Он значительно улучшит ваше чувство безопасности!

👉Хотите поддержать меня и оставить мои видео БЕЗ РЕКЛАМЫ?
Тогда станьте покровителем моего канала на Patreon:   / rideandinspire  
ИЛИ: Угостите меня кофе 🥰💓☕️
https://www.buymeacoffee.com/RoxyInsp...

🇩🇪 Хотите изучить эти навыки и получить неограниченные отзывы от тренера?! Получите скидку 5% на моей платформе MTB-Fahrtechnik https://www.roxybikeonline.podia.com с Rabattcode WILLKOMMEN5
🇩🇪 Wenn du die 10 Schritte Trackstand Challenge möchtest — это БЕСПЛАТНО: https://roxybikeonline.podia.com/trac...

#trackstandchallenge означает:
✔️ Человек, который пришлет мне САМУЮ ДЛИННУЮ подставку для трека в квартире - сделает об этом историю в IG - отметит меня И @roxybike.online в истории (видимо) - выигрывает:
✅Защитник болота Reverse Components
✅ решает тему для одного из моих видео на YouTube
✅ код скидки 100$ на колеса NOBL.
✅ Наклейки Roxybike
✅виртуальные объятия! 🤗

Жду этого с нетерпением!!

Если хотите, чтобы я продолжала снимать видео бесплатно, поддержите меня (и сделайте меня счастливее), угостив меня кофе
https://www.buymeacoffee.com/RoxyInsp... 🥰💓☕️

Вот мой плейлист «Основы горного велосипеда»:    • Core Skills for Mountain Bikers  

Вот мой ролик с разбором посадки — ГЛАВНЫЙ кирпичик в фундаменте ваших навыков:
   • MTB Riding Position Breakdown - The HOW TO...  

Подпишитесь на мой канал, чтобы быть в курсе событий!
→ Подпишитесь на меня в INSTAGRAM:   / roxybike_mallorca  
→ FACEBOOK:   / roxybike  

→ Запишитесь ко мне на консультацию, сопровождение или «коучинг для тренеров»
Сайт: http://www.roxys-coaching.com

→ Партнеры и спонсоры:
Велосипед: Lapierre Zesty AM Fit
Колёса: NOBL Wheels
Эргономичное седло и грипсы: SQlab
Одежда, перчатки, шлем, дорожная сумка: ENDURA
Международный инструктор-тренер: BICP Bike Instructor Certification Program
Педали: Reverse Components

Видео может содержать рекламу, продакт-плейсмент или предложения.

#mtbskills #trackstandchallenge #mountainbiking #trackstand #mtnbiking