Dip e dolore alla spalla: come risolverlo

Автор: Project inVictus

Загружено: 2025-11-21

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I dip sono un ottimo esercizio per tutto il tronco ma spesso causano dolore alla spalla ed alla clavicola. Vediamo come risolvere questo problema con esercizi sia di allungamento, rinforzo ma anche con la giusta programmazione.

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Dip e dolore alla spalla: come risolverlo

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