COMPRINHAS PLUS SIZE

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Aqui compartilho meu Diário de Emagrecimento e Diário de Obra, mostrando de forma sincera e real os desafios, conquistas, dificuldades e aprendizados nessa minha jornada. Mas também mostro outras questões.

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🔵 O que você vai encontrar por aqui:
✔️ Minha rotina e evolução no emagrecimento e as vezes regressão 😕
✔️ Dificuldades físicas e emocionais da obesidade mórbida
✔️ Reflexões sobre autoestima e saúde mental
✔️ Esforço para mudanças de hábitos
✔️ Motivação e apoio para quem vive o mesmo processo

💡 Minha missão: compartilhar minhas descobertas, reflexões, apoiar e ser apoiada

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📌 Assista também:
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   • QUEBRANDO AS LIMITAÇÕES QUE A OBESIDADE ME...  

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   • CRISES DE ANSIEDADE | QUAIS OS SINAIS  

👉 Minhas dificuldades com compulsão alimentar
   • Obesidade Mórbida| Uma luta difícil  

👉 Minha rotina de exercícios adaptados
   • DIA DE PESAGEM| DIÁRIO DE EMAGRECIMENTO  

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