التغلب على الخجل - كتاب جون ووكر

حمل تطبيق أخضر علي هاتفك | https://a5dr.com/app
راجع محتوى الحلقة | https://a5dr.com/book/712

مراجعة كرتونية لكتاب التغلب على الخجل: قهر الخجل والقلق الاجتماعي لجون ووكر

اهم نقاط الحلقة:
1- الخجل ليس صفة الخجل شعور
2- كل الناس بتشعر بالقلق المصاحب للخجل
3- الخجل بسبب التصور الضعيف عن النفس
4- الخجل بسبب التركيز علي النفس
5- العلاج

Triumph Over Shyness: Conquering Shyness and Social Anxiety book review
book by Murray B. Stein and John R. Walker

اخضر لتبسيط الكتب المفيدة - من كتاب لحكاية
أخضر هو محاولة لإضافة الروح للمعلومات الجامدة، دمج التكنولوجيا والمادة الثقافية لتحقيق متعة المشاهدة وفائدة الكتاب فى الوقت ذاته

====================================
======= ادعم أخضر ماليا على Patreon =========
  / a5drcom  
====================================

من كتاب لحكاية - اخضر دوت كوم
الحلقة 136
http://a5dr.com
  / a5drcom  
  / a5drcom  
  / a5drcom  
أخضر - محمد أسامة