Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

۱۹۷ - درمان و رفع گودی و قوس کمر با روش‌های بدون جراحی و با ورزش و حرکات اصلاحی

Автор: Амин Гесмати

Загружено: 2021-06-27

Просмотров: 83655

Описание:

گودی کمر را در اکثر مورد میشود با حرکت اصلاحی درمان گودی کمر در خانه و با ورزش برطرف کرد در اکثر مورد . اجرای این حرکت اصلاحی بسیار آسان است و میشود در خانه با زمان کم انجام داد تا مشکله گودی کمر رفع شود.

من در این ویدئو علاوه بر توضیح دلیل به وجود آمدن گودی کمر ، نمونه حرکت اصلاحی برای رفع گودی کمر را بطور کامل توضیح داده ام

---------------------------- آدرس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی دیگر من -------------------------------

اینستاگرام -   / amin_ghesmati  

وب سایت - https://www.aminghesmati.com

تلگرام - https://telegram.me/aminghesmati

یوتیوب -    / aminghesmati  

وب سایت کاری من - https://fitclubfactory.com

وب سایت مدل آکادمی - http://modelacademy.ir

---------------------------- ویدیو های دیگر من -------------------------------

جلوگيري از ريزش مو و تقويت مو
   • جلوگيري از ريزش مو و تقويت مو  

آموزش های مدلینگ به زبان فارسی
   • آموزش مدلینگ  

افزایش قد
   • افزایش قد  

بدنسازی , ورزش , تمرین به روش مدل ها
   • بدنسازی , ورزش , تمرین به روش مدل ها  

اخبار و حواشی دنیای مد و فشن |‌ مدلینگ
   • اخبار و حواشی دنیای مد و فشن |‌ مدلینگ  

ولاگ امین قسمتی
   • ولاگ امین قسمتی  

#aminghesmati

۱۹۷ - درمان و رفع گودی و قوس کمر با روش‌های بدون جراحی و با ورزش و حرکات اصلاحی

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

۳ تمرین ساده برای گودی کمر

۳ تمرین ساده برای گودی کمر

چگونه مشکل چرخش لگن (افتادگی شکم و گودی کمر) را در کمتر از یک ماه حل کنیم؟

چگونه مشکل چرخش لگن (افتادگی شکم و گودی کمر) را در کمتر از یک ماه حل کنیم؟

روش اصولی گرم کردن بدن قبل از ورزش(۲۸۱) how to warm up

روش اصولی گرم کردن بدن قبل از ورزش(۲۸۱) how to warm up

درمان قوز گردن یا هامپ گردن و گردن درد حاصل از آن

درمان قوز گردن یا هامپ گردن و گردن درد حاصل از آن

تمرینات رفع گودی کمر و قوز در منزل_آموزش حرکات درمان قوز پشت

تمرینات رفع گودی کمر و قوز در منزل_آموزش حرکات درمان قوز پشت

رایج‌ترین اشتباه در تمرین سرشونه و حرکات جایگزین آن (355 ) common shoulder training mistake

رایج‌ترین اشتباه در تمرین سرشونه و حرکات جایگزین آن (355 ) common shoulder training mistake

درمان سریع گودی کمر با حرکت های اصلاحی | Sway Back | Lordosis

درمان سریع گودی کمر با حرکت های اصلاحی | Sway Back | Lordosis

من چطور برنامه بدنسازی میلیونی مینویسم؟ (تو هم میتونی)

من چطور برنامه بدنسازی میلیونی مینویسم؟ (تو هم میتونی)

این نرمش ساده برای هر درد شانه معجزه میکند! - در خانه، بهتر از یک فیزیوتراپ حرفه‌ای

این نرمش ساده برای هر درد شانه معجزه میکند! - در خانه، بهتر از یک فیزیوتراپ حرفه‌ای

درمان گودی کمر با یوگا | ۲۰ دقیقه

درمان گودی کمر با یوگا | ۲۰ دقیقه

درمان قوز پشت با قوزبند خانگی حرفه ای | بدون نیاز به حرکات اصلاحی یا ورزش

درمان قوز پشت با قوزبند خانگی حرفه ای | بدون نیاز به حرکات اصلاحی یا ورزش

اصلاح گودی کمر بدون ورزش و خستگی | با کمربند خانگی | روش تضمینی و فوق تخصصی

اصلاح گودی کمر بدون ورزش و خستگی | با کمربند خانگی | روش تضمینی و فوق تخصصی

درمان قوز پشت در خانه با 5 حرکت خیلی موثر و ساده

درمان قوز پشت در خانه با 5 حرکت خیلی موثر و ساده

درمان افتادگی شانه و شانه نابرابر با 7 حرکت اصلاحی در خانه

درمان افتادگی شانه و شانه نابرابر با 7 حرکت اصلاحی در خانه

آموزش رفع گودی کمر با حرکات اصلاحی

آموزش رفع گودی کمر با حرکات اصلاحی

درمان گودی کمر با ۵ حرکت اصلاحی در خانه|تضمینی و بدون تجهیزات خاصی|علت و تست گودی کمر

درمان گودی کمر با ۵ حرکت اصلاحی در خانه|تضمینی و بدون تجهیزات خاصی|علت و تست گودی کمر

۵۹- درمان زانو و پای ضربدری بدون جراحی، با حرکات اصلاحی و ورزش

۵۹- درمان زانو و پای ضربدری بدون جراحی، با حرکات اصلاحی و ورزش

#133 - چطور به حداکثر قد ممکن برسیم؟ (برای نوجوان‌ها و بزرگسال‌ها)

#133 - چطور به حداکثر قد ممکن برسیم؟ (برای نوجوان‌ها و بزرگسال‌ها)

6215 گفتگوی علیرضا میبدی با دکتر فرهنگ هلاکویی در باره کشتار اخیر در ایران

6215 گفتگوی علیرضا میبدی با دکتر فرهنگ هلاکویی در باره کشتار اخیر در ایران

چهار حرکت اصلاحی در منزل برای رفع  افتادگی شانه  یا شانه نابرابر (۳۹۵)

چهار حرکت اصلاحی در منزل برای رفع افتادگی شانه یا شانه نابرابر (۳۹۵)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com