의사가 추천하는 아침 공복 '보약' 음식 5가지

먹고 안죽으면 보약이란 말이 있습니다. 과거엔 그랬던 거 같지만 음식이 산업화되면서 이제는 가려할 음식이 참 많습니다. 그래서 보약이 되는 음식은 보잘 것 없고, 손이 덜가는 그런 소박한 것들이 많습니다. 소박해서 좋은 것들을 지키고 누리시길 바랍니다.