Скачать
Готовлю рыбу по этому рецепту уже много лет! Секрет в подливе! Хек, минтай.
Автор: Готовлю, ем, живу!
Загружено: 2025-04-05
Просмотров: 639873
Описание:
#хекнасковороде #рецептрыбы #какприготовить
Приветствую вас, любители морской рыбки хек!
Люблю эту рыбу за то, что у нее нежное белое мясо и совершенно нет мелких косточек. А еще, ее не выращивают искусственно на фермах. Водится хек на большой глубине, поэтому, считается экологично чистым.
Смотрите мой рецепт!
Вам понадобится:
Хек замороженный 1кг
Лук 2шт
Морковь 1шт
Сметана 3 стол. ложки
Соус томатный 3 стол. ложки или Томатная паста 2 стол. ложки
Вода 1 стакан
Соль, перец, лавровый лист
🔴 Подписывайтесь на мой канал "Готовлю, ем, живу" и следите за новинками: https://www.youtube.com/channel/UCcLR...
Приятного просмотра!
🔴 INSTAGRAM:
/ lera.zgara .
"Production Music courtesy of Epidemic Sound" www.epidemicsound.com
Развернуть
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(20) {
["waT_lWGVBNY"]=>
object(stdClass)#6034 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "waT_lWGVBNY"
["related_video_title"]=>
string(164) "Больше рыбу не жарю, не варю. Есть рецепт попроще. Вот так нужно готовить хек и минтай тоже."
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["uOV9TPcKX0w"]=>
object(stdClass)#6041 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "uOV9TPcKX0w"
["related_video_title"]=>
string(163) "Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["2VfvD9LgMPw"]=>
object(stdClass)#6035 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "2VfvD9LgMPw"
["related_video_title"]=>
string(99) "ЗАКУСКА ИЗ СЕЛЁДКИ! ВКУСНЕЕ ЧЁРНОЙ ИКРЫ! ЗА ПАРУ МИНУТ!"
["posted_time"]=>
string(22) "13 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["nq9vma1B76o"]=>
object(stdClass)#6032 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "nq9vma1B76o"
["related_video_title"]=>
string(101) "РЫБКА ПО-ЕВРЕЙСКИ - это бесподобно, слов нет, так вкусно!"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["CkNrPRHMvnM"]=>
object(stdClass)#6027 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "CkNrPRHMvnM"
["related_video_title"]=>
string(117) "РЫБА ПОД МАРИНАДОМ - вкусная закуска ИЗ ПРОСТЕЙШИХ ИНГРЕДИЕНТОВ"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["98mruSqzSac"]=>
object(stdClass)#6013 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "98mruSqzSac"
["related_video_title"]=>
string(139) "Этот секрет сделает любую рыбу сочной. Жареный минтай и лучший соус для рыбы"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["jZYwSkQgqZQ"]=>
object(stdClass)#6024 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "jZYwSkQgqZQ"
["related_video_title"]=>
string(137) "🎄Меню на Новый год 2026 - Сразу 4 шикарных рецепта! Что приготовить ИЗ ГРИБОВ?"
["posted_time"]=>
string(24) "18 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["a7xvccsGKBg"]=>
object(stdClass)#6044 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "a7xvccsGKBg"
["related_video_title"]=>
string(160) "Это самая вкусная капуста, которую я когда-либо ел! Без мяса! Вкусно и легко готовить! # 341"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["loMqB8Srxrs"]=>
object(stdClass)#6029 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "loMqB8Srxrs"
["related_video_title"]=>
string(181) "Вкуснейшая Рыба в Хрустящем Кляре без яиц. Филе минтая, трески, хека в воздушном кляре. Очень вкусно"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["6VZa0P-tGNk"]=>
object(stdClass)#6042 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6VZa0P-tGNk"
["related_video_title"]=>
string(167) "ВОТ КАК НУЖНО готовить рыбу! 9 лучших рецептов на праздничный стол, которые всем понравятся!"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["26qmp5AaICg"]=>
object(stdClass)#6023 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "26qmp5AaICg"
["related_video_title"]=>
string(180) "Бесподобно Вкусный рецепт Рыбы. Необычный ужин из самой обычной рыбы. Минтай Хек Треска за 20 минут!"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["-g2407vV4GU"]=>
object(stdClass)#6033 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-g2407vV4GU"
["related_video_title"]=>
string(121) "⚡️ Капитуляция на условиях Путина || Зеленского призвали сдаться?"
["posted_time"]=>
string(21) "4 часа назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["o9PvGPRHpw0"]=>
object(stdClass)#6028 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "o9PvGPRHpw0"
["related_video_title"]=>
string(135) "Готовлю так много лет. Бесподобно Вкусный Рецепт Рыбы! Секрет в Маринаде!"
["posted_time"]=>
string(27) "6 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["dHDWNqDM5Eg"]=>
object(stdClass)#6025 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "dHDWNqDM5Eg"
["related_video_title"]=>
string(114) "Все сложила и прокипятила - получились ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ консервы!"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["bMWwuzcn94c"]=>
object(stdClass)#6026 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "bMWwuzcn94c"
["related_video_title"]=>
string(52) "Скумбрия на луковой Подушке"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["G6qBcgMY9Y0"]=>
object(stdClass)#6014 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "G6qBcgMY9Y0"
["related_video_title"]=>
string(171) "Рыбу не жарю и не варю Готовлю по этому рецепту сразу с гарниром! Идея сытного обеда или ужина!"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["gdBjhykLbJo"]=>
object(stdClass)#6015 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "gdBjhykLbJo"
["related_video_title"]=>
string(143) "Больше не жарю! Вот как нужно готовить минтай! Съедят за минуту! Мамины рецепты"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["dOpD-kTKh_M"]=>
object(stdClass)#6021 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "dOpD-kTKh_M"
["related_video_title"]=>
string(106) "Я беру капусту и 3 яйца. Этот рецепт с капустой тебя удивит!"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["5M1XWNq5GvQ"]=>
object(stdClass)#6022 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "5M1XWNq5GvQ"
["related_video_title"]=>
string(131) "👍Теперь я готовлю РЫБУ только так - на сковородке с ЭФФЕКТОМ ДУХОВКИ!😋"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["oz4SR10PLw8"]=>
object(stdClass)#6020 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "oz4SR10PLw8"
["related_video_title"]=>
string(141) "Бабушка Научила Вкусно Готовить Минтай! Рецепту уже 50 лет!Рыба под маринадом!"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}
Больше рыбу не жарю, не варю. Есть рецепт попроще. Вот так нужно готовить хек и минтай тоже.
Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!
ЗАКУСКА ИЗ СЕЛЁДКИ! ВКУСНЕЕ ЧЁРНОЙ ИКРЫ! ЗА ПАРУ МИНУТ!
РЫБКА ПО-ЕВРЕЙСКИ - это бесподобно, слов нет, так вкусно!
РЫБА ПОД МАРИНАДОМ - вкусная закуска ИЗ ПРОСТЕЙШИХ ИНГРЕДИЕНТОВ
Этот секрет сделает любую рыбу сочной. Жареный минтай и лучший соус для рыбы
🎄Меню на Новый год 2026 - Сразу 4 шикарных рецепта! Что приготовить ИЗ ГРИБОВ?
Это самая вкусная капуста, которую я когда-либо ел! Без мяса! Вкусно и легко готовить! # 341
Вкуснейшая Рыба в Хрустящем Кляре без яиц. Филе минтая, трески, хека в воздушном кляре. Очень вкусно
ВОТ КАК НУЖНО готовить рыбу! 9 лучших рецептов на праздничный стол, которые всем понравятся!
Бесподобно Вкусный рецепт Рыбы. Необычный ужин из самой обычной рыбы. Минтай Хек Треска за 20 минут!
⚡️ Капитуляция на условиях Путина || Зеленского призвали сдаться?
Готовлю так много лет. Бесподобно Вкусный Рецепт Рыбы! Секрет в Маринаде!
Все сложила и прокипятила - получились ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ консервы!
Скумбрия на луковой Подушке
Рыбу не жарю и не варю Готовлю по этому рецепту сразу с гарниром! Идея сытного обеда или ужина!
Больше не жарю! Вот как нужно готовить минтай! Съедят за минуту! Мамины рецепты
Я беру капусту и 3 яйца. Этот рецепт с капустой тебя удивит!
👍Теперь я готовлю РЫБУ только так - на сковородке с ЭФФЕКТОМ ДУХОВКИ!😋
Бабушка Научила Вкусно Готовить Минтай! Рецепту уже 50 лет!Рыба под маринадом!