Как выполнять упражнение «Лягушка в вытянутом положении», упражнение «Лягушка в вытянутом положен...

Смотрите, как Раэль Исаковиц отвечает на ваши вопросы о пилатесе каждую неделю.
На этой неделе он объясняет, как правильно выполнять упражнения «Лягушка расширенная», «Лягушка расширенная обратная» и «Открытия» на реформере.

Основанная Раэлем Исаковицем, школа BASI Pilates славится академическим превосходством, инновациями и исключительной ценностью. BASI Pilates предлагает самые качественные и комплексные программы подготовки преподавателей пилатеса.

Мы предлагаем широкий спектр программ, включающих высококлассные программы подготовки преподавателей пилатеса на уровне колледжа, которые готовят студентов к профессиональному преподаванию и сдаче сертификационного экзамена PMA Pilates. Наши программы не предусматривают раздельного обучения на разных видах оборудования.

Программы подготовки преподавателей пилатеса BASI Pilates: http://www.basipilates.com/

Подписаться на канал BASI Pilates на YouTube:    / basipilates  

Узнайте больше об упражнениях пилатеса: https://www.pilatesinteractive.com

Подписаться на новостную рассылку BASI: http://basipilates.us2.list-manage.co...

Информация о ковриках для пилатеса BASI и комплексных программах подготовки преподавателей пилатеса: https://www.basipilates.com/teacher-t...

Найдите подходящую для вас программу BASI Pilates: https://www.basipilates.com/education...