Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

كيف تتخلص من القلق وتستمتع بالحياة؟ | دوباميكافين +

Автор: New Media Academy Life

Загружено: 2025-05-05

Просмотров: 1596369

Описание:

ما الذي يجعلنا نفقد طعم السعادة رغم وفرة النعم من حولنا؟ ولماذا يتحوّل القلق إلى حاجزٍ خفي يمنعنا من الاستمتاع بالحياة؟

في هذه الحلقة، نشرح الفصل الأول من كتاب "دع القلق وابدأ الحياة" لديل كارنيجي، ونكشف العلاقة العميقة بين القلق وفقدان المتعة اليومية، وكيف يمكن لخطوة ذهنية بسيطة أن تغيّر شعورك بالكامل.

نستعرض مواقف حقيقية مرّ بها أشخاص واجهوا ضغوطًا خانقة، ونوضح كيف نجحوا في تجاوزها من خلال أساليب عملية، كما نناقش فكرة محورية مؤثرة من حياة أحد كبار المفكرين، عن سرّ تأجيلنا للسعادة انتظارًا للحظة مثالية قد لا تأتي، وكيف نعيد لأنفسنا الحق في أن نعيش الآن، لا لاحقًا.

نتناول أهمية الإنجاز اليومي، وارتباطه بصحتك النفسية، ونقدّم ثلاث نصائح تساعدك على تنظيم يومك وتقليل التوتر.

حلقة تمنحك وضوحًا ذهنيًا، ودفعة قوية نحو التوازن والطمأنينة، لتبدأ حياة تستحق أن تُعاش بكل تفاصيلها.

"خطوات عملية، ونظرة أعمق نحو حياة أكثر راحة ووعي" #دوباميكافين +

كيف تتخلص من القلق وتستمتع بالحياة؟ | دوباميكافين +

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

كيف تؤثر مكانتك على حياتك؟ | دوباميكافين +

كيف تؤثر مكانتك على حياتك؟ | دوباميكافين +

نظرية التغافل — كيف تغيّر حياتك بتجاهل ما لا يفيدك | دوباميكافين+

نظرية التغافل — كيف تغيّر حياتك بتجاهل ما لا يفيدك | دوباميكافين+

توقّف عن إدارة الوقت - كتاب الأشياء الأولى أولًا | دوباميكافين +

توقّف عن إدارة الوقت - كتاب الأشياء الأولى أولًا | دوباميكافين +

لماذا أصبحنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟ | بوكافيين

لماذا أصبحنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟ | بوكافيين

فن التأثير والإقناع | دوباميكافين +

فن التأثير والإقناع | دوباميكافين +

الدحيح | علم الشخصية

الدحيح | علم الشخصية

كيف تبني الصلابة الذهنية؟ | القوة الذهنية | دوباميكافين+

كيف تبني الصلابة الذهنية؟ | القوة الذهنية | دوباميكافين+

المُخبر الاقتصادي+ | هل ستستمر الأسعار في الارتفاع خلال 2026؟

المُخبر الاقتصادي+ | هل ستستمر الأسعار في الارتفاع خلال 2026؟

كتاب اقفز  -  الشرح الكامل

كتاب اقفز - الشرح الكامل

لاتخرج من هذا العام قبل أن تفعلها

لاتخرج من هذا العام قبل أن تفعلها

5 نصائح أدركتها متأخراً - قبل الثلاثين عام - دوباميكافين

5 نصائح أدركتها متأخراً - قبل الثلاثين عام - دوباميكافين

"حرّر عقلك من القلق: نصائح تثلج القلب مع د. ياسر الحزيمي"

ماذا يحدث عندما تختار التغيير؟ | دوباميكافين +

ماذا يحدث عندما تختار التغيير؟ | دوباميكافين +

كيف تؤثر على الاخرين وتكتسب الأصدقاء - الجزء الأول - دوباميكافين

كيف تؤثر على الاخرين وتكتسب الأصدقاء - الجزء الأول - دوباميكافين

ابدأ بقلب الموازين - من جيد إلى عظيم - الجزء الأول - دوباميكافين

ابدأ بقلب الموازين - من جيد إلى عظيم - الجزء الأول - دوباميكافين

دوافعك للحياة اليومية | دوباميكافين +

دوافعك للحياة اليومية | دوباميكافين +

شرح كتاب ابدأ بلماذا؟ لسيمون سينك | سؤال واحد سيغير حياتك | بوكافيين

شرح كتاب ابدأ بلماذا؟ لسيمون سينك | سؤال واحد سيغير حياتك | بوكافيين

أبيك تسمعني إذا ما تبي تخسره سنة زياده من حياتك..

أبيك تسمعني إذا ما تبي تخسره سنة زياده من حياتك..

علاقة عاداتك وقوة عقلك الباطن - كتاب العادات الذرية - الجزء الاول - دوباميكافين

علاقة عاداتك وقوة عقلك الباطن - كتاب العادات الذرية - الجزء الاول - دوباميكافين

شرح كتاب إزالة القلق| كيف تتخلص من القلق والتوتر؟ | بوكافيين

شرح كتاب إزالة القلق| كيف تتخلص من القلق والتوتر؟ | بوكافيين

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]