Element Metall in der TCM & die Bedeutung im Herbst - Meine Tipps

Wie hängt das Element Metall aus Sicht der TCM mit dem Herbst zusammen? Das erfährst du in diesem kurzen Videos im Rahmen meines TCM Mittagsplausch und auch in meiner aktuellen Podcast-Folge:
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Hier findest du viele hilfreiche Infos zu Erkältung und Grippe, was gerade jetzt, in der feucht, windigen Herbstzeit sehr hilfreich sein kann:
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Hier findest du meine liebsten Lieblingsbücher, die ich dir ans Herz lege:
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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach & alltagstauglich!