Ти не втомився — ти розсіяний. Цей мотиваційний випуск покаже, як фокус і концентрація можуть повернути твою енергію, силу волі та продуктивність. Якщо ти відчуваєш постійну втому, вигоряння чи втрату мотивації — проблема не в тілі, а в розсіяному розумі. Дізнайся, як зібрати увагу, позбутися хаосу в думках і повернути ясність.
Ми поговоримо про те, чому увага — це твоя найцінніша валюта, як її зберігати, а також про прості техніки, які допоможуть зосередитися, підвищити продуктивність і відновити внутрішню енергію.
Фокус = сила. Поверни її собі.
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(20) {
["V_tYMxAiylw"]=>
object(stdClass)#5601 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "V_tYMxAiylw"
["related_video_title"]=>
string(101) "Як вечірнє планування робить тебе в 3 рази ефективнішим"
["posted_time"]=>
string(23) "5 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["J5-cRfA051s"]=>
object(stdClass)#5610 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "J5-cRfA051s"
["related_video_title"]=>
string(78) "Привычки людей, которые никогда не сдаются"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["U2DEXEPAWbU"]=>
object(stdClass)#5599 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "U2DEXEPAWbU"
["related_video_title"]=>
string(101) "Как сделать так, чтобы любая женщина была вами одержима"
["posted_time"]=>
string(21) "6 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["0-2xsSi8840"]=>
object(stdClass)#5609 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "0-2xsSi8840"
["related_video_title"]=>
string(110) "Припини боятися! Як позбутися невпевненості в собі назавжди"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["97q38CWOPNI"]=>
object(stdClass)#5593 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "97q38CWOPNI"
["related_video_title"]=>
string(106) "ты перестаешь СПЕШИТЬ и все начинает ПОЛУЧАТЬСЯ | ДАОСИЗМ."
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["QaoMH3VOoMw"]=>
object(stdClass)#5611 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "QaoMH3VOoMw"
["related_video_title"]=>
string(120) "Как Подняться и Идти Вперёд, Даже Когда Рядом Никого Нет | Карл Юнг"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["RWwvFqHX6gU"]=>
object(stdClass)#5597 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "RWwvFqHX6gU"
["related_video_title"]=>
string(171) "ВСЕГО 17 МИНУТ ПЕРЕД СНОМ – ДЖО ДИСПЕНЗА: ЭТО САМОЕ ВАЖНОЕ ВИДЕО, КОТОРОЕ ВЫ КОГДА-ЛИБО УВИДИТЕ"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["xzv0nAEPCYI"]=>
object(stdClass)#5608 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "xzv0nAEPCYI"
["related_video_title"]=>
string(68) "Как заставить мозг ХОТЕТЬ трудностей"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["zvPsiTIHeeI"]=>
object(stdClass)#5587 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "zvPsiTIHeeI"
["related_video_title"]=>
string(102) "Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента"
["posted_time"]=>
string(23) "7 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["9h75MldEmCw"]=>
object(stdClass)#5612 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "9h75MldEmCw"
["related_video_title"]=>
string(103) "Як правильно почати день: 10 речей, які змінять твоє життя"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["gskHS1wpp3M"]=>
object(stdClass)#5600 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "gskHS1wpp3M"
["related_video_title"]=>
string(91) "Карл Юнг: Это Последнее Видео, Которое Изменит Всё"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["X4sqS7gE8HQ"]=>
object(stdClass)#5606 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "X4sqS7gE8HQ"
["related_video_title"]=>
string(134) "Ты Никогда Не Исцелишься Пока Не Поймёшь Это О Своей Матери | Джо Диспенза"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["08vWB2ln0QY"]=>
object(stdClass)#5594 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "08vWB2ln0QY"
["related_video_title"]=>
string(96) "Як сон впливає на твоє мислення, енергію і мотивацію."
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["4KPZtwP41YM"]=>
object(stdClass)#5592 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "4KPZtwP41YM"
["related_video_title"]=>
string(116) "1,5 ЧАСА Стоических Истин для Размышлений во Время Сна | Стоицизм"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["k2-z_UmyXWg"]=>
object(stdClass)#5590 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "k2-z_UmyXWg"
["related_video_title"]=>
string(141) "Никогда не говорите эти три вещи — я умоляю! Мудрость, которая спасает судьбы"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Omzuin9s-Nc"]=>
object(stdClass)#5591 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Omzuin9s-Nc"
["related_video_title"]=>
string(111) "Не гонись за деньгами: узнай, как богатство само находит тебя"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["tkYDGobeF9M"]=>
object(stdClass)#5588 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "tkYDGobeF9M"
["related_video_title"]=>
string(171) "Стань настолько дисциплинированным, что люди будут считать тебя сумасшедшим (Миямото Мусаси)"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["wOqsMWWHWn8"]=>
object(stdClass)#5589 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "wOqsMWWHWn8"
["related_video_title"]=>
string(96) "Темная психология: что на самом деле учил Макиавелли"
["posted_time"]=>
string(22) "11 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["a-6c3He73Wc"]=>
object(stdClass)#5577 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "a-6c3He73Wc"
["related_video_title"]=>
string(95) "12 Вещей, Которые Нужно ТИХО ИСКЛЮЧИТЬ из Своей Жизни"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["48dw-e7B_2o"]=>
object(stdClass)#5578 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "48dw-e7B_2o"
["related_video_title"]=>
string(0) ""
["posted_time"]=>
string(22) "12 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}
