Die schwerste Zeit unseres Lebens – Wir öffnen uns komplett | EPISODE 4

In dieser Folge wird es ernst. Otto Bulletproof und Sascha Huber sprechen offen darüber, was es bedeutet, als Mann Schwäche zu zeigen – und warum genau das oft immer noch als Problem gilt. Es geht um Tiefschläge, Selbstzweifel, Leistungsdruck und die Frage, wie viel Verletzlichkeit ein „starker Mann“ heute überhaupt zeigen darf.

Die beiden reden unter anderem darüber
– warum Männer in unserer Gesellschaft ihre Gefühle oft wegdrücken
– wieso Schwäche zeigen noch immer als Makel gilt
– welche Rolle Rollenbilder, Erziehung und Social Media dabei spielen
– welche Tiefpunkte Otto und Sascha selbst erlebt haben
– wie sie mit Ängsten, Überforderung und innerem Druck umgehen
– warum ehrliche Gespräche und Hilfe holen kein Zeichen von Versagen sind

Wenn du das Gefühl kennst, immer funktionieren zu müssen, stark sein zu müssen, keine Angriffsfläche zeigen zu dürfen – diese Folge ist für dich. Zwei Männer, die viele nur als unkaputtbare Fitness-Maschinen kennen, sprechen hier über die andere Seite: Zweifel, Scham, Versagen und den Weg da wieder raus.

⚠️ Hinweis: In dieser Folge wird auch über Themen wie mentale Gesundheit, Depression und Suizidgedanken gesprochen. Wenn dich solche Inhalte triggern, hör sie bitte bewusst und achte gut auf dich.

Schreib gern in die Kommentare, wie du das Thema siehst: Dürfen Männer Schwäche zeigen? Und was hat dir in schweren Zeiten geholfen?

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