👊 DOMINA Tus MIEDOS 💪 ∣ Conoce los DIFERENTES TIPOS de Miedos 🤯 ∣ Parte 1

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"El Cuerpo Lleva la Cuenta" por Bessel van der Kolk. https://amzn.to/3LUN38x
"Teoría del Aprendizaje Social" por Albert Bandura. https://amzn.to/3PRrAyn
"Terapia cognitiva para trastornos de ansiedad" por Aaron Beck. https://amzn.to/3txdnPS
"AGILIDAD EMOCIONAL" por Susan David. https://amzn.to/3ZSHhtL
"Be Fearless: Change Your Life in 28 Days" por Jonathan Alpert. https://amzn.to/3Fbuysv
"MINDSET LA ACTITUD DEL ÉXITO" por Carol S. Dweck. https://amzn.to/3trabFp
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"Sé amable contigo mismo: El arte de la compasión hacia uno mismo" por Kristen Neff. https://amzn.to/3tk2wZd
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En el canal "CerebroSapiens", estamos comprometidos en brindarte videos de alto valor sobre autoayuda y desarrollo personal que te ayudarán a alcanzar tu máximo potencial. Hoy, hemos explorado estrategias efectivas para aumentar tu autoconfianza, pero esto es solo el principio.

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Prepárense para un viaje emocionante que transformará sus vidas. ¿Quieres superar tus miedos y desbloquear tu máximo potencial? ¡Estás en el lugar correcto! 🌟

En este video, parte 1 de nuestra serie 📽️, desentrañaremos los secretos del miedo y te proporcionaremos estrategias probadas respaldadas por expertos para conquistarlo. ¡Este contenido no solo te ayudará a superar tus miedos, sino que te llevará hacia un crecimiento personal trascendental. 🌱💪

¿Quieres aprender cómo el miedo se arraiga en nuestra biología? ¿O descubrir por qué surgen esos miedos que te frenan en la vida? Exploraremos las causas desde experiencias traumáticas hasta influencias culturales. 👁️

No te pierdas la oportunidad de entender los diferentes tipos de miedo y las estrategias efectivas para superarlos. Desde el miedo a lo desconocido hasta el miedo al fracaso, te proporcionaremos las herramientas necesarias para enfrentarlos. 🗝️

¡Prepárate para conquistar tus miedos y abrazar un nuevo tú! 🌟

Al final de este video, no olvides estar pendiente de la parte 2 de la serie 🎥🌟💪, donde profundizaremos en las herramientas y cómo utilizarlas para lograr un crecimiento personal significativo.

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