هل الزبادي اليوناني مسموح بالكيتو ؟ | تجارب كيتوتشيك

array(20) { ["4Je5_2nm3rw"]=> object(stdClass)#5985 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4Je5_2nm3rw" ["related_video_title"]=> string(85) "خطأ فادح عند القيام بحمية الكيتو أنصحكم بتجنبه" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZekU_fzPXvw"]=> object(stdClass)#5979 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZekU_fzPXvw" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["bv2xYqu1Yw0"]=> object(stdClass)#5983 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bv2xYqu1Yw0" ["related_video_title"]=> string(162) "٢٥٥) الفرق بين الزبادي(الروب) اليوناني والعادي | اسهل طريقة لعمل الزبادي اليوناني بالمنزل" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["YS0iFto5HVU"]=> object(stdClass)#5992 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YS0iFto5HVU" ["related_video_title"]=> string(174) "هل الالبان الزبادي والاجبان ممنوعة او مسموحة بالكيتو | لماذا يجب ايقاف مشتقات الحليب وما البديل" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["pPQRYf0PE_g"]=> object(stdClass)#5977 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pPQRYf0PE_g" ["related_video_title"]=> string(108) "السوائل والمشروبات المسموحة أثناء الصيام | القائمة الشاملة" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["3DuaH8HkHO8"]=> object(stdClass)#5993 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3DuaH8HkHO8" ["related_video_title"]=> string(182) "Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZJHUvUW9JAU"]=> object(stdClass)#5981 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZJHUvUW9JAU" ["related_video_title"]=> string(112) "Зеленский пошёл на уступки Путину? / Шокирующее решение Киева" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["NtjAT1lFmTc"]=> object(stdClass)#5990 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NtjAT1lFmTc" ["related_video_title"]=> string(121) "КАК ВЕРНУТЬ ЧЕТКОЕ ЗРЕНИЕ? Всего 1 ПРОСТОЕ упражнение. Офтальмолог" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["0b-uSjqFGcc"]=> object(stdClass)#5971 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0b-uSjqFGcc" ["related_video_title"]=> string(162) "Срочно! Фронт трещит по швам: солдаты ВСУ отказываются воевать Куда продвигается Россия" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["vt1jt4W7FTY"]=> object(stdClass)#5991 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vt1jt4W7FTY" ["related_video_title"]=> string(121) "Коллапс на АЭС Украины: Ровенская АЭС в ЙОДНОЙ ЯМЕ! Что происходит?" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["kdECk19Dz5I"]=> object(stdClass)#5984 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kdECk19Dz5I" ["related_video_title"]=> string(81) "نظام الكيتو , ازاي تحسب سعراتك في نظام الكيتو" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["EdSYsC6sSNA"]=> object(stdClass)#5989 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EdSYsC6sSNA" ["related_video_title"]=> string(122) "⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["yE-v8WpUPkY"]=> object(stdClass)#5978 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yE-v8WpUPkY" ["related_video_title"]=> string(55) "هل الزبادي مسموح في الكيتو -2019-" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["qNZsTh0UK68"]=> object(stdClass)#5976 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qNZsTh0UK68" ["related_video_title"]=> string(137) "الزبادي اليوناني Greek yogurt فلبيت أحلي وأوفر 💯 غني بالبروتين صحي ولذيذ emanabdullah" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["T-gRbVj3ebw"]=> object(stdClass)#5974 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "T-gRbVj3ebw" ["related_video_title"]=> string(109) "Самый мощный ОБВАЛ у ВСУ! Сотни трупов! Военные сводки 14.11.2025" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["NRlRTTxq1hw"]=> object(stdClass)#5975 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NRlRTTxq1hw" ["related_video_title"]=> string(143) "عشرة فواكه مسموحة في الكيتو و مرضى السكري | الفرق بين المؤشر والحمل الجلايسيمي" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["WekS9XdkJgA"]=> object(stdClass)#5972 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WekS9XdkJgA" ["related_video_title"]=> string(73) "5 продуктов, которые НЕ нарушат ваш пост!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["Kl5rikxdsRw"]=> object(stdClass)#5973 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Kl5rikxdsRw" ["related_video_title"]=> string(121) "Меня шокировало заявление Зеленского о Покровске – Юрий Фёдоров" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["BhNGRB14TTE"]=> object(stdClass)#5961 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BhNGRB14TTE" ["related_video_title"]=> string(130) "Я съел 100 столовых ложек масла за 10 дней: вот что случилось с моей кровью" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["pe6OWCIiQaY"]=> object(stdClass)#5962 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pe6OWCIiQaY" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } }