Нав’язана ідеальність! Психолог Анна Римаренко про стрес, булінг, самооцінку і їх вплив на шкіру

Анна Римаренко — лікар-психолог, та Людмила Шупенюк про зв’язок між шкірою і ментальним здоров’ям!

🔷 Підписуйтесь на канал, щоб дізнатися більше про здоров’я та красу –    / @vichyukraine  

----------💙 ДАРУЄМО ПОДАРУНКИ ЗА КОМЕНТАРІ 💙 ----------
Набір для догляду за шкірою від VICHY
✅ Підпишись на канал
✅ Постав лайк цьому відео
✅ Подивись відео до кінця та поділись своєю цінною порадою, як тобі допомогла!

Більше коментарів – більше шансів виграти!
....................................................................................
Сьогодні в гостях у VICHY лікар-психолог, Анна Римаренко! Поговоримо про актуальну для всіх тему — висипання на шкірі обличчя. А саме про їх психологічні причини!

У цьому випуску Людмила Шупенюк разом з експертами поговорить про стрес, психосоматику, булінг, самооцінку і виховання дітей. Як соцмережі можуть бути шкідливими для психіки підлітка? Які настанови повинні бути у всіх? Як подолати стрес? Як вирішити проблему булінгу серед дітей? Як підвищити самооцінку? І як вирішити надумані проблеми?

Пам'ятайте, життя має приносити задоволення, а для цього потрібно бути здоровими: фізично і ментально. А краса шкіри починається зі здоров’я!

Дивіться до кінця! Буде цікаво й корисно!
....................................................................................
Важливі моменти:
00:00 - Початок
00:40 - Сьогодні поговоримо про…
01:14 - Психосоматика: правда чи міф?
02:55 - Нав’язані ідеальні образи з Інтернету
05:20 - Що КАТЕГОРИЧНО не можна казати?!
06:55 - Булінг: як на нього реагувати?
08:00 - Як вирішити проблему булінгу?
09:30 - ТОП-3 настанов для себе
11:50 - Якщо булінг продовжується, що робити?
13:00 - Фіджети при стресовій реакції
15:30 - Надумана проблема зі шкірою
16:50 - Критика від протилежної статі: що робити?
18:20 - Як подолати стрес?
21:25 - 🎁 Конкурс
....................................................................................
Дивіться також інші випуски:
▶️ Кузьма Хобзей про випадіння і пересадку волосся в чоловіків:    • Пересадка волосся: дієво чи ні? Кузьма Хоб...  
▶️ Ольга Римаренко і Яна Бєлова про акне:    • Не давіть прищі! Ольга Римаренко і Яна Бєл...  
▶️ Оксана Скиталінська про харчування:    • Здорова шкіра просто: що пити, як їсти та ...  
....................................................................................
⭐️ Людмила Шупенюк в соц.мережах:
YouTube:    / @shupeniukludmila  
Instagram: https://www.instagram.com/liudmilashu...

⭐️ Анна Римаренко в соцмережах:
Instagram:   / anna.rymarenko  
....................................................................................
#Vichy #психолог