"Futótérd" megelőzése masszázshengerrel
Автор: R-Fit Klub
Загружено: 2019-06-06
Просмотров: 16313
A videóban szereplő terméket itt érheted el:
https://www.r-med.com/trigger-point-p...
https://r-med.hu/futoterd-megelozese-...
Egy problémás terület és érzékeny terület lazítása, amivel sok gondtól kímélheted meg magad, ha sokat futsz.
A futás, amilyen egészséges, annyi veszélyt rejt magában, már ami a mozgásrendszert illeti. A mai videóban a futótérd néven ismert iliotibialis szindrómát vesézzük ki, megmutatjuk, milyen gyakorlattal minimalizálható a kialakulásának esélye. Tehát átvesszük, hogyan hengereljük hatékonyan a rettegetten fájdalmas külső csípőizmokat.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: