Gym Vlog | Launching My Own Fitness App | Updates!!!

Давайте перезагрузимся! * Мои обязательные действия для перезагрузки недели

Давайте наверстаем упущенное | Тренировка в спортзале | Видеоблог

Natural Bodybuilding: "Mit 30 der Breiteste im Studio, aber mit 40 tot? Bringt mir nichts"

my night routine | timestamped 5-9pm, skincare routine, wind down for perfect sleep

MY WEEK OF WORKOUTS (to stay lean, strong, and confident)

ITALY TRAVEL VLOG: Part 2 (Positano, Amalfi Coast, & Capri July 2024)

getting an insane glute pump with Sara Saffari | leg day vlog

REALISTIC WHAT I EAT IN A DAY + DAILY VLOG

The Best & Worst Glute Exercises (According To Science)

Подготовка к будущей беременности // мои привычки, зож, тренировки и чекап

Старый пауэрлифтер на пляже Muscle Beach | Anatoly GYM PRANK

Программа Gym Girl и день ног

SYDNEY VLOG | Я СТАЛ АВТОРОМ ГОДА В ТЕМЕ «СПОРТ И ФИТНЕС»

Закрытая вечеринка у Игоря

Его Безумное Преображение за 90 Дней: От Толстяка к Спортсмену!

A WEEK OF WORKOUTS

КАК Я СТРУКТУРИРУЮ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ | День еды | Тренировка ягодичных мышц с микрофоном

MONDAY RESET | Meal Prepping | Gym | Getting my Week Started

the reality of getting stage lean // wellness prep vlog

ohio is real? || ice bath & arnold expo w/ Tristyn Lee