Back day part 1(day 26)

Back day part 2(Day 26)

ЯКОВЛЕВ И СОЛОГУБ | ЛЮТЫЙ КАЧ ГРУДНЫХ | 2.5 НЕДЕЛИ ДО КИТАЙ ПРО

Leg day part 1(day 20)

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Подготовка бикини на первый старт - изнанка процесса

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Шлеменко - МОЩНО о победе Петра Яна / Мераб ЗАБЫЛ, откуда Петя!

Cleaner DESTROYS Arrogant Bodybuilder’s Reputation 😱 | Anatoly GYM PRANK 🦾🔥

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Bruno Žgela vs Veljko Randjelović | Cali Games 2025 | Round of 16

Biceps day part 1(day 22)

Back day (day 19)

Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54

МОБИЛЬНОСТЬ + ГИПЕРТРОФИЯ | Разбор программы Бамстеда

Это невероятно! Реакция Кормье на бой Петр Ян vs Мераб на UFC 323

Triceps day (day 18)

СИДОРЫЧЕВ + СПАСОКУКОЦКИЙ. ТРЕНИРОВКА ГРУДИ

Топ-3 упражнения для каждой мышцы — с участием доктора Майка Исратела

Качок ДОВЫПЕНДРИВАЛСЯ | ANATOLY Gym Prank

Я попробовал пройти академию SWAT