🔥 Esta SEMILLA Tiene MÁS PROTEÍNA que el Huevo: Frena la Pérdida Muscular Después de los 60
Автор: Dr. Javier Martinez
Загружено: 2025-07-07
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#Sarcopenia #SaludMuscular #AdultosMayores
💪 ¿Sabías que existe una semilla NATURAL con más proteínas que el huevo y que puede ayudarte a evitar la pérdida de masa muscular después de los 60?
La sarcopenia es una condición silenciosa que puede robarte fuerza, movilidad y autonomía si no actúas a tiempo.
En este video, el Dr. JaviMartinez te revela cuál es esta semilla increíble, cómo incluirla en tu dieta diaria, y qué otros errores están debilitando tu cuerpo sin que lo sepas.
🌱 Ideal para personas mayores de 50 años, hombres y mujeres que quieren mantenerse fuertes, activos y con buena calidad de vida.
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✅ En este video descubrirás:
La semilla con más proteína vegetal que el huevo
Cómo usarla para fortalecer músculos, articulaciones y huesos
Qué errores en tu desayuno están acelerando la pérdida muscular
Cómo combinarla con otros alimentos para maximizar sus beneficios
La mejor forma de consumirla (¡sin suplementos caros!)
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