倪海厦談養生：別再說「我老了」！身體出現這5大信號，是「陽氣」在熄滅！
Автор: 中藥講堂
Загружено: 2025-11-12
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⚠️ 這不是危言聳聽！99%的人，都把「陽壽將盡」的信號，當成了「正常老化」！
您是否也用「我老了」這句話，麻痺自己？ 🔹 掉髮、記性差？ 🔹 晚上失眠，白天嗜睡？ 🔹 腰酸背痛，身體沉重？ 🔹 胃口極差，食之無味？ 🔹 或是極度怕冷，手腳冰涼？
西醫檢查一切「正常」，只告訴你這是「功能退化」。 但在中醫看來，這不是「老」，這是「衰」！ 是你的「陽氣」在快速消散，是「生命之火」在熄滅的求救信！
《黃帝內經》：「得神者昌，失神者亡」。 陽氣，就是我們的陽壽。陽氣散盡，生命就到了盡頭。
本期視頻，我們將深入探討，被99%的人忽略的【五大陽壽將盡信號】：
1️⃣ 信號一：神的失常 (睡眠)
失眠： 陽不入陰，神不歸舍。心火、肝火太旺，神「有家歸不得」。
嗜睡： 陽不出陰，神明被蒙。陽氣虛到「出不了門」，被寒濕困住。
(還在吃安眠藥？那是在「打神」，加速陽壽消耗！)
2️⃣ 信號二：胃氣的敗壞 (食慾)
不吃： 食之無味，脾陽衰敗。後天之本「工廠倒閉」。
狂吃 (消渴)： 虛火燒命，釜底無火。腎陽已虛，假火在「燃燒生命」！
3️⃣ 信號三：大便的泄露 (消化)
完穀不化： 脾腎陽虛，命門火滅！吃什麼拉什麼，身體失去轉化能力，是極危信號！
4️⃣ 信號四：體感的陰寒 (體溫)
手腳冰冷、極度怕冷、身體沉重。陽氣已無法溫煦四肢，身體正從「活物」變「陰物」。
5️⃣ 信號五：假神 (迴光返照)
久病之人突然精神、臉頰泛紅、食慾大開。這是「陰盛格陽」，生命最後的告別！
🔴 「老」是山坡，「衰」是懸崖！ 當這些信號剛出現時，就是身體在「懸崖邊」拉住你！ 我們必須「懸崖勒馬」，立刻「扶陽」！
✅ 如何扶陽自救？
停止傷害： 立刻停止喝冰飲、熬夜、思慮過度！
主動培陽： 曬背 (補督脈陽氣)、緩慢運動 (生陽)、吃生薑 (散寒)、睡好覺 (陽氣歸根)！
守住陽氣，就是守住陽壽。 從今天起，看懂身體的求救信，別再用「我老了」欺騙自己！
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