Você sabe se defender? Aula de BLOQUEIOS no Karatê Kyokushin 🇯🇵 | Dojo do Merloto

Mais um episódio da série Kyokushin no Dojô do Merloto — e dessa vez, o foco é defesa e bloqueios, tanto com os braços quanto com as pernas.
O Merloto e o Shihan Riyuji explicam como proteger corretamente o corpo durante o combate, preparando os alunos para o kumite (luta) do próximo episódio.

No treino de hoje, você vai aprender:
🥋 As principais defesas de soco (Jodan, Chudan, Gedan)
🥋 Bloqueios com canela e antebraço (como proteger sem se machucar)
🥋 A importância da guarda alta e tempo de reação
🥋 Como transformar defesa em contra-ataque eficiente

E o time tá pesado — campeões brasileiros e sul-americanos do Kyokushin mostrando técnica, explosão e leitura de luta.
Assiste até o final pra entender como defender com consciência e velocidade, sem perder a postura marcial.

💪 Treine com quem entende de verdade!
Os ensinamentos do sensei Merloto unem técnica, disciplina e mentalidade marcial.
Quer treinar? Acesse o site da Confederação Brasileira de Kyokushin:
🌐 www.cbkko.com.br

📍 Dojô Kyokushin Liberdade – Av. Liberdade, 1866 – São Paulo/SP
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