PODCAST DOSES MILIONÁRIAS 26/02/2024: DIFICULDADE NO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO
Автор: Endocrinologia Consciente
Загружено: 2025-11-24
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Emagrecer não é só sobre “comer menos e se exercitar mais”.
É sobre hormônios, emoções, rotina, sono, estresse e composição corporal tudo trabalhando junto (ou não).
Neste episódio, vamos conversar sobre:
Por que algumas pessoas têm mais dificuldade em emagrecer.
Como mente e emoções influenciam o processo.
O papel da endocrinologia e da saúde metabólica.
O que realmente funciona a longo prazo.
E por que a culpa NUNCA deve ser a primeira resposta.
Se você já tentou de tudo e sente que o corpo “não reage”, este episódio é para você.
Assista até o final pode ser o começo de uma relação mais leve e consciente com o seu corpo.
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