Скачать
운동 안하면 먹은대로 살찔까봐 불안해.. 🤯운동 강박 벗어나는 법
Автор: 요망 - 웰니스 육아 & 푸드프리덤
Загружено: 2024-07-07
Просмотров: 13682
Описание:
바쁘신 분들은 05:28 요기부터!!
잘 먹고, 잘 움직이고, 잘 쉽시다!!💖💖💖
해당 영상에서 먹고있는 뚱카롱과 뚱낭시에,
1천원대 가성비에 맛, 영양까지 잡은 디저트는
7/8일 오전 10시에 공구 오픈됩니다!
〰️〰️〰️LINK〰️〰️〰️
🍵 폭식 욕구를 줄여주는 감정관리 블렌딩티
https://smartstore.naver.com/wellbit/...
📋 다이어트 강박 자가치료를 위한 푸드프리덤 가이드북
https://www.uppage.com/wellbit/main
💖 인스타그램
/ yomang.lee
〰️〰️〰️Time Line〰️〰️〰️
00:00 프리뷰
00:26 잡담 타임
01:46 요즘 제 운동(?) 근황
05:28 본론 시작
06:01 운동 강박의 원인 2가지
06:58 운동 강박의 진짜 문제점
07:20 운동 강박 해결책
11:28 최종 정리
#푸드프리덤 #탈다이어트
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[VLOG] 돌아기 데리고 3박4일 경주여행..🫠](https://ricktube.ru/thumbnail/5COE-_Wb6t4/mqdefault.jpg)
![바디 프로필 후 강박에 시달리고 있어요ㅠㅠ [무엇이든 물어보살] | KBS Joy 211206 방송](https://ricktube.ru/thumbnail/oFBmOoTgBxY/mqdefault.jpg)
![식욕을 안정시켜준 나만의 작은 습관들 l 직관적식사 vlog [ep.6]](https://ricktube.ru/thumbnail/BK3NfYHqOqc/mqdefault.jpg)
![[탈다이어트 VLOG] 소식 호소인, 절식좌에 속지말자❗ 이게 진짜 탈다이어터다🔥](https://ricktube.ru/thumbnail/gJYJ_arlZ9w/mqdefault.jpg)
![앞벅지 볼록, 뒷벅지 셀룰라이트, 허벅지 안쪽살 모조리 불태우고🔥 [여리탄탄 일자 허벅지] 되는 7일 루틴](https://ricktube.ru/thumbnail/dpBYYEhdofI/mqdefault.jpg)
