이 세 가지 음식과 양배추를 함께 먹으면, 단 하루 만에 신장이 망가질 수 있습니다! 양배추와 상극인 음식 TOP3! | 신장건강 | 시니어건강 | 노인건강습관 | 건강정보
Автор: 콩팥 히어로 TV
Загружено: 2026-01-21
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안녕하세요, 비뇨기 신장 질환 전문의 이하늘 박사입니다. 많은 분이 위장 건강을 위해 양배추를 보약처럼 드시곤 합니다. 하지만 60대 이후, 노화로 인해 신장 필터 기능이 약해진 상태에서는 평소처럼 먹던 양배추가 오히려 독이 될 수 있다는 사실을 알고 계셨나요?
오늘 영상에서는 60대 이상 어르신들이 가장 많이 하시는 실수 3가지와, 신장·갑상선·혈관 건강을 지키며 양배추를 '진짜 약'으로 만드는 비결을 공개합니다.
특히 혈압약이나 혈액 희석제를 복용 중이시거나, 아침마다 얼굴이 붓고 소변색이 탁해진 분들이라면 오늘 영상을 끝까지 시청해 주세요. 여러분의 소중한 콩팥과 혈관을 지키는 골든타임이 될 것입니다.
📌 오늘 영상에서 꼭 확인해야 할 핵심 내용
양배추즙의 배신: 왜 시판 양배추즙이 신장 수치를 악화시킬까요?
갑상선과 생양배추: 피로감이 심하고 손발이 차다면 '생양배추'를 주의하세요.
약과 양배추의 충돌: 아스피린, 와파린 복용자가 양배추를 조심해야 하는 치명적 이유.
최고의 짝꿍 음식 3가지: 신장과 혈관을 살리는 사과, 바나나, 자몽 활용법.
⚠️ 면책 조항 (Medical Disclaimer)
본 영상은 건강 정보에 대한 이해를 돕기 위한 교육적 목적으로 제작되었습니다. 영상에 포함된 정보는 전문의의 진료나 상담을 대체할 수 없습니다. 개별적인 건강 상태, 기저 질환, 현재 복용 중인 약물에 따라 반응이 다를 수 있으므로, 식단 변경이나 건강 보조식품 섭취 전에는 반드시 담당 주치의와 상의하시기 바랍니다. 본 채널은 영상의 정보를 바탕으로 행해진 시청자의 선택 및 행동에 대해 어떠한 법적 책임도 지지 않음을 밝힙니다.
#양배추효능 #60대건강 #신장에좋은음식
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