APPLE Watch Ultra 3 — как отслеживать сон

Хотите отслеживать свой сон с помощью APPLE Watch Ultra 3? В этом видео мы покажем вам пошаговые инструкции по включению и использованию отслеживания сна на APPLE Watch Ultra 3 и iPhone. Узнайте, как настроить отслеживание сна в приложении Watch, просматривать данные о сне в приложении «Здоровье», а также настроить график сна, время отхода ко сну, будильники и уведомления. Узнайте, как настроить фокусировку на сне, управлять напоминаниями и получать максимально точные результаты. Хотите ли вы улучшить свои привычки сна или просто просмотреть статистику за ночь, это руководство поможет вам максимально эффективно использовать функции отслеживания сна на APPLE Watch Ultra 3.

Как включить отслеживание сна на APPLE Watch Ultra 3?
Как просматривать данные о сне в приложении «Здоровье» на APPLE Watch Ultra 3?

Как настроить график сна и будильники на APPLE Watch Ultra 3?

0:00 Введение
0:06 Включение отслеживания сна на iPhone
0:21 Открытие приложения Watch и поиск настроек сна
0:36 Включение отслеживания сна на APPLE Watch Ultra 3
0:41 Открытие приложения «Здоровье» и доступ к данным о сне
0:57 Просмотр статистики и средних показателей сна
1:11 Настройка фокуса на сне и уведомлений
1:31 Настройка экрана сна и его параметров
1:44 Изменение графика сна и будильников
2:12 Установка целей отдыха и сна
2:25 Включение или отключение напоминаний о сне
2:35 Просмотр и управление результатами сна
2:40 Краткое содержание и заключение

#AppleWatchUltra3 #SleepTracking #AppleWatch #TrackSleep

Узнайте больше:
https://www.hardreset.info/devices/ap...

Подпишитесь на нас в Instagram ►   / hardreset.info  
Подпишитесь на нас в Facebook ►   / hardresetinfo  
Напишите нам в Twitter ►   / hardreseti  
Поддержите нас в TikTok ►   / hardreset.info  
Воспользуйтесь руководствами по сбросу настроек для многих популярных приложений ► https://www.hardreset.info/apps/apps/